Mỗi người đều có một thẩm phán bên trong, điểm khác biệt duy nhất là đối với một số người anh ta máu lạnh và vô tư, trong khi đối với những người khác, anh ta mềm mỏng và trung thành. Thật là nghịch lý, nói chuyện với chính mình đôi khi lại là điều khó khăn nhất. Thông thường, những gì chúng ta đang cố gắng dạy là điều quan trọng nhất để chúng ta học hỏi. Nhưng những câu hỏi đơn giản nhất đôi khi lại trở nên khó khăn nhất. Bạn cần bắt đầu với sự hiểu biết.
Hướng dẫn
Bước 1
Tinh thần mâu thuẫn là gì? Dù nghe có vẻ sáo mòn đến mức nào, nhưng cảm xúc cho chúng ta thấy tâm hồn chúng ta muốn gì sớm hơn nhiều so với thời gian chúng ta có thời gian để nghĩ về nó. Sự thôi thúc tranh luận hay không đồng ý đều có chung nguồn gốc. Ngay khi có cảm giác rằng họ đang cố gắng áp đặt ý muốn của họ lên chúng ta, bản năng tự bảo vệ được kích hoạt và một chương trình phòng thủ được bật lên. Ngược lại, khi phương án đề xuất trùng khớp với nhu cầu và mong muốn bên trong, chúng tôi dễ dàng tiếp xúc, thể hiện thiện chí nhượng bộ và ủng hộ ý tưởng. Tuy nhiên, cùng với những tình huống thông thường hàng ngày, có những trường hợp nhu cầu hành động theo cách này hay cách khác không phải do nhu cầu của chúng ta, mà là từ "phải". Hành động bình thường là được, nhưng chỉ khi bạn không cảm thấy trần tục. Trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào, hãy nghĩ xem ai cần nó, và ai đã nói rằng nó phải như vậy? Cuộc sống sẽ chỉ thay đổi nếu lần đầu tiên bạn tưởng tượng nó theo cách bạn muốn. Học cách nói không với người khác và nói có với cuộc sống.
Bước 2
Chúng tôi luôn nói về những gì chúng tôi muốn. Mặt trái của tinh thần mâu thuẫn là mong muốn bảo tồn sự huy hoàng của thế giới bằng mọi cách. Tuy nhiên, một hòa bình tồi tệ không phải lúc nào cũng tốt hơn một cuộc cãi vã tốt. Bằng cách này hay cách khác, sớm hay muộn điểm sôi sẽ đến, và đó là lúc chúng ta đưa ra toàn bộ sự thật. Sau đó, chúng ta tự hỏi điều gì đã xảy ra với chúng ta, không phải là nhật thực, bão từ, áp suất tăng, hay chúng ta nên uống ít hơn? Mọi thứ đơn giản hơn rất nhiều.
Không một người đàn ông nào lại nói ra những điều anh ta không nghĩ, kể cả khi anh ta say. Chúa Kitô đã nói: "rượu làm tăng sức mạnh cho tâm hồn." Chỉ là thông thường, do được dạy dỗ, chúng ta im lặng về nhiều thứ, che giấu và cố gắng tỏ ra nhẹ nhàng, nhã nhặn. Nhưng điều đó bị che giấu và bị dập tắt không đi đến đâu. Những cảm xúc tiêu cực, tích tụ như tiền lãi trong tài khoản ngân hàng, chỉ chờ đợi thời điểm nó có thể bùng phát. Và rồi tất cả cùng níu kéo, sẽ không có sự thương xót.
Nói một cách chính xác, việc phát hành như vậy chỉ mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm nhất thời và không ít rắc rối cho những ai đã rơi vào tình trạng “nóng tay”. Giữ mọi thứ trong bản thân là có hại. Bất kỳ hoàn cảnh nào, không được sống, sẽ lặp đi lặp lại. Học cách diễn đạt chính xác suy nghĩ của bạn, truyền đạt quan điểm của bạn cho đối phương. Trong trường hợp này, bạn sẽ được tôn trọng và đánh giá cao hơn. Điều này tốt hơn là chấp nhận cảm giác hoàn toàn bất lực và không thể tự đứng lên. Nếu bạn muốn được coi trọng, hãy học cách tôn trọng và yêu thương bản thân. Để làm hài lòng tất cả mọi người và tất cả mọi người không chỉ là không thể, mà còn là ngu ngốc.
Bước 3
Có một câu nói: "Đừng bao giờ trì hoãn cho đến ngày mai những gì bạn có thể làm ngày hôm nay." Chúng ta đang sống trong một thế giới của những thỏa thuận, những rắc rối và lo lắng, và ai sẽ là người chọn chìa khóa hạnh phúc cho chúng ta? Sự kiên trì và bền bỉ trong việc đạt được mục tiêu là rất tốt, tuy nhiên, không phải lúc nào kết cục cũng biện minh cho phương tiện. Mặc dù rất có thể chỉ là mục tiêu được chọn không chính xác. Điều gì mang lại niềm vui đến một cách dễ dàng. Bỏ ra những nỗ lực tối đa, chúng ta không hề cảm thấy mệt mỏi hay chán nản mà ngược lại, may mắn còn tiếp thêm sức mạnh và giúp chúng ta có thể tiến về phía trước.
Bước 4
Nhưng nếu mục tiêu được chọn không chính xác, thì dù chúng ta có thuyết phục bản thân bằng cách nào đi nữa, mọi thứ vẫn diễn ra sai ngay từ đầu. Bạn phải nỗ lực đáng kinh ngạc để đạt được ít nhất một thứ gì đó. Nhưng dù chúng ta có cố gắng đến đâu, thì sớm muộn gì tòa tháp cũng sẽ sụp đổ, và thời điểm đó có thể không phải là thời điểm thích hợp nhất. Do đó, cảm giác được gọi là “Tôi không muốn” không phải là sự lười biếng và mong muốn được nghỉ ngơi, mà là một tín hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Không ai ngoại trừ bạn sẽ cho bạn biết mong muốn này được sinh ra từ đâu, vì vậy hãy đặt ít câu hỏi hơn và lắng nghe nhiều hơn, không chỉ người khác mà là chính bạn.
