Tất cả chúng ta đều muốn có thể nói chuyện với bất kỳ ai và về bất cứ điều gì. Thông thường, chúng ta thấy mình ở trong tình huống nhìn thấy một người thu hút chúng ta - bằng vẻ bề ngoài hoặc cách cư xử của họ, nhưng chúng ta không dám nói chuyện với người đó vì chúng ta không có đủ quyết tâm và chúng ta nghi ngờ sức mạnh của chính mình. Hoặc, ví dụ, chúng ta cần làm quen cần thiết, nhưng chúng ta không biết bắt đầu từ đâu - phải làm gì trong những trường hợp như vậy? Vấn đề nằm ở chính chúng ta, và để giải quyết nó, chúng ta cần phát triển một số đặc tính trong bản thân, bao gồm cả sự tự tin.
Hướng dẫn
Bước 1
Xây dựng sự tự tin cho bản thân. Tìm lĩnh vực hành động mà bạn làm tốt nhất, điều bạn thích làm nhất - và làm điều đó thường xuyên nhất có thể. Tìm những người cùng chí hướng - điều này sẽ đơn giản hóa quy trình. Đắm mình vào tầm quan trọng của bản thân và hành động của bạn trong lĩnh vực này, và cảm giác này sẽ lan tỏa đến mọi việc bạn làm.
Bước 2
Làm việc trên giọng nói của bạn. Nếu bạn không có ai đó để nói chuyện trong nhiều giờ, hãy đọc to. Tìm thời gian mà bạn có thể đọc to nhất có thể mà không bị ai làm phiền.
Bước 3
Phát triển phong thái tự tin. Lưng và cổ thẳng, bước đi rõ ràng, ánh mắt nhìn thẳng là những đặc điểm của một người tự tin. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái và cách này không quen thuộc với bạn và không tương ứng với cảm nhận của bạn về bản thân, hãy đặc biệt giữ nó, và bạn sẽ thấy trạng thái của mình sẽ thay đổi như thế nào.
Bước 4
Phát triển phong thái tự tin. Lưng và cổ thẳng, bước đi rõ ràng, ánh mắt nhìn thẳng là những đặc điểm của một người tự tin. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái và cách này không quen thuộc với bạn và không tương ứng với cảm nhận của bạn về bản thân, hãy đặc biệt giữ nó, và bạn sẽ thấy trạng thái của mình sẽ thay đổi như thế nào.
Bước 5
Trong một cuộc trò chuyện, hãy lắng nghe người đối thoại và lắng nghe một cách cẩn thận. Hãy nhớ rằng bạn không phải là kẻ thù, và bất kỳ tranh chấp nào chỉ là lãng phí thời gian. Không ngắt lời người đối thoại và luôn để người đối thoại kết thúc, thường xuyên để hỗ trợ cuộc trò chuyện, chỉ cần hỏi những câu hỏi đúng về chủ đề mà người đối thoại muốn nói là đủ.
