Tâm lý hoạt động theo những quy luật nhất định, những quy luật này được mô tả và thử nghiệm trong tâm lý học. Tâm lý học hệ thống đã đặc biệt thành công trong việc này. Trong khuôn khổ của tâm lý học hệ thống, có ba quy tắc mà psyche tuân theo trong công việc của nó.
Quy tắc 1. Không có gì thừa trong tâm hồn.
Bất kỳ tính năng nào, bất kỳ triệu chứng, bất kỳ yếu tố nào trong psyche luôn thực hiện một số chức năng hữu ích. Hữu ích không phải từ quan điểm của ý thức cá nhân, mà từ quan điểm về sự tồn tại của tâm hồn, từ quan điểm duy trì tính toàn vẹn và hoạt động quan trọng của nó. Nếu điều gì đó trong tâm hồn bạn hoặc trong tính cách của bạn dường như vô dụng hoặc thừa đối với bạn, thì điều đó chỉ có nghĩa là bạn không nhìn thấy chức năng mà thứ này thực hiện vào lúc này. Bất kỳ thói quen xấu nào cũng thực hiện một nhiệm vụ quan trọng trong đời sống tâm lý của chúng ta. Bạn cần cố gắng mở rộng vùng nhận thức của mình để khám phá ra nhiệm vụ này.
Quy tắc 2. Hầu hết các sự kiện xảy ra với một người đều có lý do.
Có một lý do tại sao các sự kiện nhất định xảy ra với một người. Lý do này nằm ở bản thân người đó - trong tâm hồn anh ta, trong tính cách của anh ta, trong các đặc điểm tâm lý của anh ta. Trong bất kỳ trường hợp nào xảy ra với một người, tâm thần có một vai trò tích cực. Ngay cả khi bản thân người đó không chịu thừa nhận. Cuộc sống của chúng ta là kết quả của những lựa chọn của chúng ta.
Quy tắc 3. Tâm lý không phản ánh thực tế một cách thụ động, mà chủ động xây dựng nó.
Trong các thí nghiệm về công việc nhận thức, do các nhà tâm lý học cử chỉ thực hiện, người ta đã chứng minh rằng tâm thần không chỉ đơn giản phản ánh thực tế, giống như một tấm gương. Psyche đang tích cực xây dựng nó. Ví dụ: nếu bạn được hiển thị đường viền của một hình tròn được vẽ bằng một đường chấm, bạn sẽ vẫn cảm nhận hình dạng đó là một hình tròn chứ không phải là các đường riêng biệt. Đây là vai trò tích cực của psyche trong nhận thức về thực tại. Nếu chúng tôi không có đủ thông tin, chúng tôi nghĩ rằng nó phù hợp với kinh nghiệm trước đây của chúng tôi.
Quy tắc 2 và 3 được kết nối với nhau. Quy tắc thứ hai liên quan đến các hành động và sự kiện xảy ra với một người. Quy tắc thứ ba tập trung vào đặc thù của nhận thức về các sự kiện đang diễn ra. Nhận thức và hành động có mối liên hệ với nhau, chúng củng cố lẫn nhau.
Hãy để tôi cho bạn một ví dụ đơn giản. Giả sử bạn đi ra ngoài trời và đột nhiên trời đổ mưa.
- Trong một trường hợp, bạn sẽ khó chịu (nhận thức), tâm trạng của bạn xấu đi, bạn sẽ trở về nhà (hành động) và lo lắng rằng kế hoạch của bạn đã không thành hiện thực (nhận thức). Thế giới sẽ có vẻ buồn tẻ đối với bạn và sẽ không đáp ứng được kỳ vọng của bạn (nhận thức).
- Nếu không, bạn có thể vui vẻ với cơn mưa (tri giác), mở ô hoặc thậm chí bị ướt vì niềm vui của mình (hành động), tâm trạng của bạn sẽ tốt và hăng hái (tri giác). Đối với bạn, thế giới dường như đầy bất ngờ, cảm giác hòa nhập của bạn với thiên nhiên sẽ trở nên sắc nét hơn (nhận thức).
Cả hai chuỗi có thể được tiếp tục vô thời hạn. Đây là cách chúng ta tạo ra tâm trạng của chính mình, điều chỉnh hành động của chúng ta, điều này cuối cùng ảnh hưởng đến hình ảnh của thế giới mà chúng ta đang sống. "Những gì chúng tôi tin tưởng sẽ trở thành hiện thực."
