Ý nghĩa cuộc sống của chính họ - hầu hết mọi người đều rất cần nó, nhưng đồng thời họ không biết phải định nghĩa nó như thế nào. Để hiện thực hóa mục tiêu, bạn cần suy nghĩ kỹ càng, đắm chìm trong suy nghĩ và cảm xúc của chính mình về điều này. Có một cách để tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của chính bạn. Nó đòi hỏi sự tập trung và nỗ lực, nhưng câu hỏi cũng rất quan trọng.
Cần thiết
một tờ giấy hoặc máy tính có trình xử lý văn bản
Hướng dẫn
Bước 1
Chuẩn bị đủ giấy, lấy bút hoặc bật máy tính và khởi động trình xử lý văn bản. Tùy chọn thứ hai nhanh hơn, nhưng ai đó chắc chắn sẽ cần giấy để tạo không khí để viết mọi thứ bằng tay. Đặt tiêu đề cho trang tính hoặc tệp mới với câu hỏi, "Ý nghĩa thực sự của cuộc sống đối với tôi là gì?"
Bước 2
Viết câu trả lời cho câu hỏi mà chính bạn đã được hỏi. Tùy chọn đầu tiên có thể là hầu hết mọi thứ. Chỉ cần viết bất cứ điều gì xuất hiện trong tâm trí bạn. Đừng cố gắng diễn đạt một cách cặn kẽ những gì bạn viết, điều quan trọng chính là bản thân bạn có đủ những từ mà bạn đã viết. Các cụm từ ngắn là đủ hiệu quả.
Bước 3
Hãy tự hỏi bản thân câu hỏi "Ý nghĩa cuộc sống của tôi là gì?" và trả lời cho đến khi câu trả lời là một mặc khải cho bạn, không làm cho bạn khóc. Đây là ý nghĩa cuộc sống của bạn. Trong quá trình tìm kiếm, bạn sẽ bắt gặp những lựa chọn khiến bạn xúc động, nhưng không khiến bạn phải khóc - bạn đang trên đường đến mục tiêu, nhưng không tìm thấy nó. Khi điều này bắt đầu xảy ra, hãy tiếp tục viết. Kiểm tra những câu trả lời này, gạch chân hoặc đánh dấu chúng, chúng sẽ giúp bạn. Nếu chúng xuất hiện, điều đó có nghĩa là bạn đã kết thúc.
Bước 4
Hãy nhớ rằng bạn khó có thể tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này một cách nhanh chóng. Bạn sẽ viết nhiều hơn một tờ giấy, tài liệu của bạn sẽ phát triển vô cùng, nhưng đừng bỏ cuộc. Lặp lại điều này cho đến khi bạn tìm thấy câu trả lời. Ai đó cần vài giờ cho các tìm kiếm được nhắm mục tiêu. Những người khác tập trung vào nhiệm vụ này trong nhiều tuần. Điều quan trọng nhất là hãy nhớ rằng kỹ thuật hoạt động. Đừng bỏ cuộc và hãy tìm kiếm câu trả lời bên trong chính mình. Tiếp tục ngay cả khi bạn cảm thấy phản kháng bên trong và mong muốn làm điều gì đó khác. Điều này sẽ trôi qua, và bạn sẽ tìm thấy câu trả lời.
