Mùa thu ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau. Đây chính xác là lúc bạn phải suy nghĩ nhiều về cuộc sống, ngược lại với cái nền chung chung là héo mòn, những suy nghĩ này sẽ không phải lúc nào cũng vui tươi. Do đó, khi mùa thu bắt đầu, hầu hết mọi người đều rơi vào trạng thái trầm cảm. Để trải nghiệm những khoảnh khắc dễ chịu vào thời điểm này trong năm và không bị khuất phục bởi sự u uất, điều quan trọng là không mất lòng và tìm những khoảnh khắc tích cực trong cuộc sống hàng ngày.
Hướng dẫn
Bước 1
Dành thời gian rảnh để cuốn dưa chua. Kẹt và biên dịch. Cứ tưởng tượng mùa đông lạnh giá một vài hũ với những miếng bánh mùa hè do chính tay bạn chuẩn bị sẽ mang lại cho bạn cảm giác sung sướng biết bao.
Bước 2
Mùa thu là thời điểm thích hợp để bỏ đi những món đồ cũ. Mùa hè, khi những điều quan trọng bị hoãn lại để làm sau, đã kết thúc. Cuối cùng đã đến lúc dọn dẹp. Một ngôi nhà không có đồ cũ sẽ trở nên tiện nghi hơn, dễ thở hơn.
Bước 3
Thay đổi hình ảnh của bạn. Trình bày bản thân với người khác theo một cách khác. Thay vì những chiếc quần jean thông thường, hãy chọn những chiếc váy sáng màu, rũ bỏ màu tóc cũ hoặc cắt tóc mới. Thêm các phụ kiện đầy màu sắc để làm cho vẻ ngoài thú vị. Ưu tiên những chiếc khăn, găng tay, giày thể thao chấm bi, quần tất có hoa văn màu sắc tươi sáng. Tóm lại, hãy bật trí tưởng tượng của bạn.
Bước 4
Chọn một sở thích cho chính mình. Vào những tháng mùa thu có rất nhiều bộ môn may vá, chụp ảnh, học ngoại ngữ, … Đừng bỏ qua cơ hội lười biếng dù là nhỏ nhất. Các lớp học thông thường sẽ cho phép bạn sống sót sau cú ngã trên một con sóng tràn đầy năng lượng.
Bước 5
Sáng tạo. Ví dụ, mô tả tâm trạng của bạn trên canvas, mô tả nó bằng văn xuôi hoặc thơ, sáng tác nhạc. Chia sẻ thành quả lao động của bạn với bạn bè của bạn. Khi bạn chia sẻ kinh nghiệm của mình, thể hiện chúng một cách sáng tạo, mọi thứ sẽ ổn thỏa.
Bước 6
Tặng quà cho bản thân. Làm mới tủ quần áo của bạn hoặc tìm kiếm một số phụ kiện dễ thương. Để không cảm thấy nhàm chán vào những buổi tối mùa thu, hãy cùng bạn bè đến với một số truyền thống. Ví dụ: gặp nhau vào một ngày cụ thể trong tuần để chơi trò chơi trên bàn hoặc buổi tối văn học. Cuộc sống sẽ trở nên sôi động và vui tươi hơn, bởi vì mỗi tuần sẽ có một sự kiện mới đang chờ đón bạn, trong đó những người thân yêu của bạn sẽ tham gia.
Bước 7
Nó rất hữu ích để làm công việc may vá. Nếu thời tiết xấu buộc bạn phải ở nhà, hãy dành chút thời gian để tận hưởng sở thích ở nhà của bạn. Nó có thể là thêu, origami, đan. Tự tay bạn làm ra mọi thứ sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn, giúp bạn bình tĩnh hơn và mang lại cho bạn cảm giác hài hòa. Điều này sẽ cho phép bạn sống sót qua mùa thu mà không có nhạc blues.
