Đồ chơi chống căng thẳng đã trở nên rất phổ biến và có nhu cầu trong một thời gian dài, bạn sẽ không làm bất cứ ai ngạc nhiên với chúng. Bạn có thể tìm thấy nhiều lựa chọn được bày bán, từ gối, trong số những thứ khác, giúp bạn thoải mái khi ngủ, đến bút chống căng thẳng. Nhưng tại sao lại có những chuyện xôn xao dư luận như vậy? Chúng có thực sự phát huy tác dụng, giúp chống lại stress, căng thẳng thần kinh hay không?
Lần đầu tiên, đồ chơi chống căng thẳng xuất hiện ở Nhật Bản. Ở đó, ngay từ những ngày đầu tiên, họ đã bắt đầu có nhu cầu lớn, vì vậy rất nhanh chóng những thứ như vậy đã có mặt trên thị trường thế giới.
Ngày nay, đồ chơi chống căng thẳng được sản xuất với nhiều hình dạng và kích thước hoàn toàn khác nhau, chúng được làm từ nhiều loại vật liệu khác nhau. Ưu điểm không thể chối cãi của những thứ như vậy là, theo quy luật, chúng không gây dị ứng, ví dụ như đồ chơi mềm, dễ bóp và nhăn. Được sản xuất theo công nghệ đặc biệt, đồ chơi chống căng thẳng giữ được hình dạng hoàn hảo, phục vụ lâu dài, có thể được trao cho cả trẻ nhỏ.
Ngoài ra còn có các mô hình đồ chơi chống căng thẳng có thể được sử dụng bên ngoài gia đình. Vì vậy, ví dụ, những con quay giống nhau thuộc danh mục đồ chơi chống căng thẳng. Được bán, bạn cũng có thể tìm thấy những chiếc bút chì đặc biệt, những chiếc bút được thiết kế để giảm căng thẳng thần kinh. Họ không chỉ có thể tweet trên những tờ giấy: những vật dụng văn phòng như vậy uốn cong, nằm dễ chịu trên tay, có thể thu gọn, v.v.
Các loại sản phẩm đa dạng và nhu cầu lớn về chúng có nghĩa là đồ chơi chống căng thẳng thực sự hữu ích, chúng có tác dụng và hữu ích. Nhưng hiệu quả đến từ đâu? Tại sao các nhà tâm lý học và thần kinh học nhất trí tuyên bố rằng có những lợi ích thực sự từ đồ chơi chống căng thẳng?
Tại sao đồ chơi giảm căng thẳng hiệu quả
Những điều này dựa trên liệu pháp màu sắc và liệu pháp cơ thể.
Các nhà khoa học đã nói về ảnh hưởng của màu sắc đối với tâm lý con người từ rất lâu. Nếu bạn quan sát kỹ đồ chơi chống căng thẳng, bạn sẽ nhận thấy rằng chúng được tạo ra trên cơ sở màu sắc dễ chịu, vui tươi và tích cực. Khi bạn cầm một thứ như vậy trong tay, sẽ có một tác động vô thức lên tâm lý. Màu sắc và sắc thái cải thiện tâm trạng và có thể có tác dụng thư giãn. Khi chọn một món đồ chơi chống căng thẳng cho bản thân, hãy chú ý đến cách phối màu. Khi đó hiệu quả của việc sử dụng sẽ là hữu hình.
Xúc giác có vai trò to lớn đối với đời sống con người. Thông thường, trong bất kỳ tình huống khủng hoảng nào, trong những khoảnh khắc lo lắng, những cái ôm và chạm có tác dụng chữa lành. Chúng có ảnh hưởng lớn hơn đến trạng thái cảm xúc so với những từ đơn giản. Theo quy luật, đồ chơi chống căng thẳng khi chạm vào rất dễ chịu, bạn muốn cầm chúng trên tay, vò nát chúng, bạn muốn ôm chúng vào lòng. Đó là thời điểm mà liệu pháp cơ thể nói trên được thực hiện. Tuy nhiên, có một sắc thái nữa ở đây.
Đồ chơi chống trầm cảm phần lớn là đồ chơi gizmos mà bạn cần phải bóp và chạm bằng tay. Việc nhấn mạnh vào lòng bàn tay và ngón tay là có lý do. Thực tế là có rất nhiều đầu dây thần kinh trên các ngón tay của một người. Da ở ngón tay và lòng bàn tay khá nhạy cảm. Ngoài ra, nhiều điểm tập trung trên bàn tay, sự kích thích của nó không chỉ có thể ảnh hưởng tích cực đến trạng thái tinh thần, mà còn có tác động tích cực đến công việc của các cơ quan và hệ thống nội tạng. Do đó, tại thời điểm một người vò và bóp một món đồ chơi chống căng thẳng dễ chịu, một tác động sẽ được tác động lên các điểm và đầu dây thần kinh. Kết quả là, điều này dẫn đến cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tại sao đồ chơi chống căng thẳng lại hữu ích?
Danh sách các lợi ích của đồ chơi giảm căng thẳng như sau:
- đấu tranh trực tiếp với căng thẳng, stress, phấn khích, lo lắng; đồ chơi chống trầm cảm cho phép bạn giải phóng những cảm xúc tích tụ bên trong, giảm bớt sự hung hăng và cáu kỉnh;
- cải thiện tâm trạng và ổn định nền tảng cảm xúc;
- sự phát triển các kỹ năng vận động tinh của bàn tay, đặc biệt hữu ích trong thời thơ ấu; do đó việc mua đồ chơi chống căng thẳng cho trẻ là hoàn toàn có thể và cần thiết;
- chất lượng giấc ngủ được cải thiện nếu những vật dụng đó được dùng làm gối;
- khả năng bị phân tâm, mất kết nối với các vấn đề và công việc, rơi vào một loại trạng thái thiền định, điều này sẽ giúp tạo ra cái gọi là "thiết lập lại" trên các cấp độ cảm xúc và trí tuệ;
- cải thiện chung về hạnh phúc;
- phát triển độ nhạy của ngón tay và lòng bàn tay;
- nhờ những cảm giác và cảm giác nảy sinh khi chơi với đồ chơi đó mà trí tuệ xúc cảm được hình thành hoặc hoàn thiện hơn;
- thoát khỏi cơn đói xúc giác; Tất nhiên, đồ chơi chống căng thẳng sẽ không thể thay thế những cái ôm đối với một người đang sống, nhưng chúng có thể tạm thời giúp bạn thoát khỏi tình trạng thiếu xúc giác.
