Lòng tự trọng thấp là khá phổ biến. Một người thậm chí có thể không nghi ngờ rằng đó là ở cô ấy, vì anh ta đang bận rộn với những phức tạp và vấn đề của mình. Nhưng như nhiều người đã biết, bước đầu tiên để giải quyết một vấn đề là thừa nhận nó. Làm việc dựa trên lòng tự trọng của bạn là một yếu tố cần thiết để đưa một người đến gần hơn với hạnh phúc và năng suất.
- Trước hết, bạn cần hiểu rằng đánh giá thấp năng lực của bản thân còn tệ hơn đánh giá thấp năng lực của những người xung quanh. Một người có lòng tự trọng thấp so sánh mình với người khác, tin rằng anh ta làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn nhiều.
- … Những người có lòng tự trọng thấp có xu hướng làm cho mọi thứ trở nên hoàn hảo. Mọi thiếu sót đều trở thành lý do để tự buộc tội. Thông thường, những người như vậy không bắt tay vào công việc kinh doanh nếu họ không chắc chắn rằng nó sẽ được thực hiện một cách hoàn hảo. Và điều này không tốt như thoạt nhìn có vẻ như. Rốt cuộc, các điều kiện lý tưởng là cực kỳ hiếm, vì vậy một lớp lớn các trường hợp đơn giản nhất cũng bị trì hoãn, chồng chất các khoản nợ và nghĩa vụ chưa hoàn thành.
- … Điều này liên quan chặt chẽ đến điểm 2. Đáp lại câu "You look good!" bạn có thể nghe thấy những điều sau đây từ một người đánh giá thấp bản thân: “Anh là gì, dừng lại đi, tôi để kiểu tóc kinh khủng / áo phông nhăn nhúm / trang điểm cũ kỹ”, vân vân. Ngay cả khi một người thực sự trông tuyệt vời, anh ta sẽ tìm thấy một khuyết điểm trong bản thân để bám vào.
- … Không có khả năng bắt tay vào công việc kinh doanh, tập trung vào những thiếu sót của bạn - tất cả điều này dẫn đến những lo lắng thường trực. “Hôm nay tôi trông thế nào? Chắc chắn là khủng khiếp, bạn cần khẩn cấp nhìn vào gương”; "Ngày mai tôi có kỳ thi, nhưng tôi chỉ học được 95 câu hỏi trong số 100 câu, tôi chắc chắn sẽ trượt." Người đó cũng thường xuyên trải qua những suy nghĩ phiền muộn, điều này sẽ dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo.
- … Làm sao bạn có thể hạnh phúc nếu bạn luôn lo lắng? Những người có lòng tự trọng thấp tập trung vào điều tiêu cực, những gì có thể sai với họ và những gì họ có thể không làm được. Sự nhấn mạnh từ đánh giá đúng đắn về những gì đang xảy ra chỉ chuyển sang những gì có thể xảy ra sai sót.
- Một người không an toàn luôn cố gắng làm hài lòng người khác để mọi người nghĩ về mình tốt hơn. Điều này dẫn đến việc anh ấy đồng ý giúp đỡ ngay cả trong những tình huống hoàn toàn trái ngược với tính cách của anh ấy, điều này sau này cũng sẽ gây ra sự bất mãn và khó chịu.
- … Mong muốn xung quanh mình với những món đồ đắt tiền, hàng hiệu và thời trang cũng là một dấu hiệu của lòng tự trọng thấp. Một người nghĩ rằng nếu anh ta mua một thứ hợp thời trang, anh ta sẽ trở nên xinh đẹp như những người khác.
Ngay cả khi bạn nhận ra bản thân ở một số điểm trên, đây là một lý do để bạn cố gắng. Hãy nhớ rằng bước đầu tiên để có đủ lòng tự trọng là thừa nhận vấn đề. Cố gắng cư xử có ý thức, phân tích những gì đang xảy ra. Tập trung vào mặt tích cực, vào điểm mạnh và khả năng của bạn. Điều này sẽ dẫn bạn đến con đường đúng đắn để đến với hạnh phúc.
