Trong tâm lý học, có nhiều cách tiếp cận khác nhau đối với nhận thức của một người, đối với tâm lý của người đó. Thông thường, khách hàng không chỉ không thể tự mình giải quyết vấn đề của mình mà thậm chí còn không thể nhìn thấy nó. Chòm sao có hệ thống là một phương pháp tâm lý cho phép thân chủ nhìn tình huống của họ từ khía cạnh khác, cố gắng đánh giá những gì đang xảy ra một cách khách quan và bắt đầu tìm kiếm giải pháp.
Bản chất của phương pháp chòm sao hệ thống là gì
Phương pháp của các chòm sao hệ thống dựa trên thực tế là tất cả những khó khăn và vấn đề trong cuộc sống của một người đều bắt nguồn từ gia đình, hay nói đúng hơn là trong hệ thống gia đình. Bản chất của cách tiếp cận này trong liệu pháp tâm lý là tái tạo, diễn tả các chòm sao của hệ thống gia đình trong suốt phiên. Mục đích của trò chơi là cơ hội để giải quyết các mối quan hệ khó khăn trong gia đình và tìm ra nguyên nhân thực sự của các vấn đề của thân chủ. Sự tái tạo này trong thực tế được gọi là chòm sao hệ thống.
Mặc dù thực tế là các chòm sao hệ thống đã được thực hành trong vài thập kỷ, chúng vẫn chưa nhận được sự công nhận của cộng đồng khoa học. Nhưng người ta biết rằng giả dược cũng có thể cứu sống một người - tác dụng của giả dược được công nhận ngay cả trong y học chính thức.
Vì vậy, khi tiến hành thu xếp, điều quan trọng nhất là niềm tin của một người vào hiệu quả của phương pháp này. Và rất nhiều tín đồ của người tạo ra các chòm sao có hệ thống tin vào điều này. Hơn nữa, bản thân tác giả không chỉ là một nhà tâm lý học, ông còn là một nhà thần học và là người thầy tâm linh của rất nhiều người.
Phương pháp hệ thống chòm sao được thành lập như thế nào
Phương pháp hệ thống các chòm sao gia đình được phát triển và đưa vào thực tế bởi Bert Hellinger, một nhà tâm lý học thực hành nổi tiếng người Đức. Hellinger sinh năm 1925 tại Đức. Trong một thời gian dài, ông nghiên cứu tâm lý học, làm việc như một nhà trị liệu tâm lý, và yêu thích thần học.
Trong quá trình hoạt động thực tiễn của mình, để tìm kiếm phương pháp tâm lý giúp đỡ con người tốt nhất, Bert Hellinger vào những năm 80 của thế kỷ XX đã phát triển và đưa phương pháp chòm sao vào lưu hành rộng rãi. Tên đầy đủ của phương pháp là "Các chòm sao gia đình hệ thống theo Hellinger". Chính dưới cái tên này mà vào cuối những năm 90 của thế kỷ trước, cách làm này đã đến Nga và gần như ngay lập tức được nhiều người hâm mộ, trở nên rất phổ biến.
Mặc dù thực tế rằng các chòm sao có hệ thống được coi là một sự phát triển ban đầu trong tâm lý học, phương pháp này cũng có nguồn gốc của nó. Hellinger đã phát triển nó dựa trên một số hướng tâm lý phù hợp vào những năm 80.
Một trong những phương pháp quan trọng nhất ảnh hưởng nhiều nhất đến việc hình thành các chòm sao hệ thống là phân tích kịch bản của nhà tâm lý học Eric Berne. Bản chất của phân tích kịch bản là việc một nhà trị liệu tâm lý (nhà tâm lý học) trong quá trình làm việc với khách hàng sẽ phân tích các tình huống trong cuộc sống của anh ta.
Eric Berne cũng tiến hành từ lập trường rằng tất cả các vấn đề của con người đều xuất phát từ gia đình. Theo quan điểm của ông, mỗi người đều có một kịch bản cuộc sống được đặt ra từ thời thơ ấu, theo đó họ di chuyển. Kịch bản được hình thành trong thời kỳ đầu dưới tác động của cha mẹ và môi trường, đến tuổi trưởng thành chỉ có thể điều chỉnh đôi chút.
Hellinger đã áp dụng khái niệm này của đồng nghiệp của mình và lúc đầu đã hành động theo cách tiếp cận này. Tại một thời điểm nào đó, anh nhận ra rằng cách tiếp cận này có một số điểm hạn chế, kết quả là anh buộc phải rời xa nó một chút và tạo ra phương pháp của riêng mình. Sau đó, nó là sự phát triển sửa đổi được gọi là các chòm sao hệ thống. Đó là dưới tên này mà nó được biết đến cho đến ngày nay.
Các chòm sao có hệ thống của Bert Hellinger đã trở nên phổ biến rộng rãi trong các vòng tròn hẹp. Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng phương pháp này trong công việc với khách hàng hay trong liệu pháp tâm lý cá nhân, bạn cần hiểu chính xác phương pháp này là gì.
Bert Hellinger không hiểu theo hệ thống các chòm sao bất kỳ quá trình suy nghĩ nào, nhưng các chòm sao theo nghĩa đen, các chòm sao của con người hoặc hình tượng thay thế chúng. Trong quá trình sắp xếp, một tình huống có vấn đề của người tham gia phiên họp tâm lý đã được khai báo sẽ được xem xét.
Phần còn lại của nhóm người tham gia sẽ phải giải quyết vấn đề của một người. Phương pháp của Bert Hellinger về các chòm sao có hệ thống liên quan đến sự tham gia của bất kỳ người nào, ngay cả những người không quen thuộc với khách hàng, những người đang xem xét vấn đề hoặc với bất kỳ ai trong gia đình anh ta.
Cách các chòm sao có hệ thống hoạt động
Ở phần đầu của chòm sao hệ thống, nhà tâm lý học của chòm sao giải thích bản chất của phương pháp, sau đó khách hàng được tuyên bố, vấn đề của ai sẽ được xem xét. Câu chuyện của anh ấy sẽ tiếp tục được chú ý cho đến cuối phiên. Tất cả những người tham gia trong chòm sao tạo thành một vòng tròn lớn và vấn đề sẽ được giải quyết trên một mặt phẳng trong không gian giữa tất cả mọi người.
Mỗi phần tử của hệ thống này được tưởng tượng đầu tiên, và sau đó vị trí của nó trong không gian thực trong vòng tròn được đảm nhận bởi một người được gọi là thay thế. Trong toàn bộ phiên làm việc, cấp phó đóng vai trò của một thành viên cụ thể trong hệ thống của khách hàng - theo cách này, toàn bộ hệ thống gia đình của anh ta được bổ sung. Một cấp phó được bổ nhiệm và gọi vào một vị trí cụ thể bởi nhà tâm lý học chính. Vị trí này hay vị trí khác trong hệ thống là cần thiết cũng do chòm sao xác định.
Đôi khi, ngoài vai trò tiêu chuẩn của người cha, người mẹ và toàn bộ những người thân, người thuyết trình có thể thêm các thành viên trong gia đình vào hệ thống mà khách hàng không biết hoặc không khai báo gì. Thông thường, đây là những người thân bị loại ra khỏi hệ thống gia đình - anh chị em đã qua đời sớm của khách hàng, chồng cũ hoặc vợ của cha mẹ, người thân đã phạm tội. Điều quan trọng là danh sách các vai trò không chỉ giới hạn ở những người mà khách hàng nói chuyện trực tiếp.
Mỗi người thay thế tham gia, người có vai trò trong chòm sao, trong quá trình này tập trung vào cảm xúc của mình, cố gắng thâm nhập bản chất của người mà mình thay thế trong phiên. Bản thân sự sắp xếp là yên tĩnh, chậm rãi và tập trung, hầu hết trong số nó là không lời.
Những người thay thế trong các chòm sao có hệ thống là ai
Các cấp phó thường không biết khách hàng hoặc người thân của họ mà họ phải thay thế trong hệ thống. Và thân chủ không cần phải nói cho cả nhóm biết bất cứ điều gì về họ mà chỉ cần trình bày những điểm chính của vấn đề của mình. Do đó, mọi người tập trung vào cảm xúc của họ và nhận ra một cách độc lập những gì họ nhận được trong vai trò này và những gì được yêu cầu đối với họ trong hệ thống gia đình này.
Quá trình này được gọi là nhận thức ủy quyền. Nguồn chính mà từ đó những người tham gia nhận được thông tin về vấn đề, về khách hàng và về hệ thống gia đình nói chung, là cái gọi là trường gia đình. Những người tham gia cố gắng thiết lập kết nối với trường để có được thông tin cần thiết về người mà họ sẽ thay thế trong hệ thống, cũng như về loại mối quan hệ mà nhân vật của họ có với phần còn lại của hệ thống.
Việc thiếu thông tin theo nghĩa đen được bù đắp bằng hiện tượng thay thế nhận thức, nếu không có quá trình xác định vị trí nói chung là không thể. Phần lớn, đây là điều đẩy lùi các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần chuyên nghiệp khỏi phương pháp này, có rất nhiều bất ổn không thể bù đắp một cách khoa học và gọi là phương pháp của các chòm sao hệ chuyên nghiệp.
Mỗi người tham gia thay thế sẽ quen với hình ảnh của mình, lấy thông tin từ hiện trường và sau đó tất cả những người tham gia cố gắng chơi, nghĩa là tái tạo vấn đề do khách hàng tuyên bố và tìm cách giải quyết nó. Nhà tâm lý chính phụ trách toàn bộ quá trình và cố gắng giúp các cấp phó giải quyết vấn đề trong quá trình chòm sao.
Mục tiêu chính của quy trình là tái tạo chính xác tình huống để khách hàng có thể nhìn thấy nó trực tiếp và nhận ra vấn đề của mình, sau đó anh ta có thể giải quyết nó.
