Các tiêu chí về tính chuẩn mực là rất tương đối. Trước hết, chúng phụ thuộc vào ngoại cảnh và quy luật của nó. Tuy nhiên, có một số nguyên tắc chung sẽ giúp bạn học cách cư xử bình thường.
Cần thiết
- - tự kiểm soát;
- - nội tâm.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng phân tích lý do tại sao bạn lại có một câu hỏi tương tự. Những lời chế nhạo và nhận xét từ người khác, cảm giác khó chịu khi ở trong một môi trường xa lạ, không kiểm soát được hành vi: có thể có nhiều yếu tố đáng báo động. Ngoài ra, bạn nên lưu ý rằng những lo lắng của bạn về "bình thường" trên thực tế là chính đáng và không phải là kết quả của việc tự phê bình quá mức.
Bước 2
Ghi lại hành vi của bạn bằng cách đặt câu hỏi quan trọng: "Các hành động của tôi có dẫn đến kết quả mong muốn không?" Ví dụ, nếu bạn đang phải đối mặt với nhiệm vụ đi từ điểm A đến điểm B, nhưng cuối cùng bạn lại thấy mình ở một nơi hoàn toàn khác, bạn nên nghi ngờ về sự thỏa đáng của hành vi của mình. Tuân thủ kết quả là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá tính chuẩn mực.
Bước 3
Khi đến một môi trường mới, không quen thuộc, hãy tuân theo các quy tắc nội bộ của nó. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hầu hết chúng sẽ không được nói ra. Việc bạn nhanh chóng đi đến kết luận và trở thành một phần của môi trường sẽ xúc tác cho sự bình thường của bạn. Một ví dụ nổi bật: bước vào một công việc mới. Quy tắc trang phục, nghi thức nội bộ, quy tắc giao tiếp của công ty, thuật toán báo cáo, liên hệ với đồng nghiệp bên ngoài dịch vụ - chính từ những khoảnh khắc đó, hành vi bình thường của bạn sẽ phát triển.
Bước 4
Vẽ một ranh giới rõ ràng giữa tính bình thường và tính độc đáo (tính sáng tạo). Có thể là bạn có những cách riêng để thể hiện bản thân. Đó có thể là quần áo sáng tạo, cách giao tiếp gây sốc, thói quen không chuẩn mực. Tuy nhiên, tất cả điều này không nên gây ra vấn đề rõ ràng cho người khác. Ví dụ: nếu khán giả ngạc nhiên và sốc trước màn độc thoại của bạn trong một buổi biểu diễn, bạn sẽ vẫn ở trong giới hạn thỏa đáng. Nhưng nếu đồng thời bạn gây ra nỗi sợ hãi và sự miễn cưỡng của tập thể khi giao tiếp với bạn, thì bạn nên xem xét lại hành vi của mình.
Bước 5
Đừng để sự gây hấn chiếm giữ. Hành vi như vậy chỉ được biện minh trong những trường hợp ngoại lệ, ví dụ, với một mối đe dọa thực sự đến tính mạng. Trong tất cả các tình huống khác, cơn giận dữ bùng phát không kiểm soát được không liên quan gì đến hành vi bình thường.
