Làm Thế Nào để Thúc đẩy Bản Thân đúng Cách

Mục lục:

Làm Thế Nào để Thúc đẩy Bản Thân đúng Cách
Làm Thế Nào để Thúc đẩy Bản Thân đúng Cách

Video: Làm Thế Nào để Thúc đẩy Bản Thân đúng Cách

Video: Làm Thế Nào để Thúc đẩy Bản Thân đúng Cách
Video: Cách hiểu bản thân mình 2024, Tháng mười một
Anonim

Động lực cho phép một người đi tới mục tiêu đã định. Nếu nó là chính xác, không có gì sẽ khiến bạn đi chệch hướng. Nhưng nếu nó không có ở đó, thì xác suất đạt được những gì bạn muốn sẽ giảm xuống. Nó là cần thiết để suy nghĩ về các động cơ và bắt đầu hành động.

Làm thế nào để thúc đẩy bản thân đúng cách
Làm thế nào để thúc đẩy bản thân đúng cách

Hướng dẫn

Bước 1

Điều quan trọng là đừng nhầm lẫn trong việc chọn mục tiêu, rồi sẽ có động cơ. Nếu bạn cần một mục tiêu, nếu bạn thực sự quyết định theo đuổi nó, bạn có một cầu chì bên trong. Biết rằng nó sẽ không tồn tại lâu, và sau đó bạn sẽ phải ép mình làm việc theo một cách nào đó. Và đến lúc này, bạn đã cần biết tất cả các động cơ. Với sự phân bổ thời gian phù hợp, cho mình quyền mắc sai lầm và nghỉ ngơi, bạn có thể bước đi lâu dài. Nếu bạn yêu cầu tối đa từ bản thân, bạn sẽ nhanh chóng kiệt sức.

Bước 2

Chia mục tiêu thành nhiều phần nhỏ, có thể có nhiều. Và mỗi khi đạt được một trong số chúng, hãy tự khen ngợi bản thân. Nếu bạn vẽ tất cả những thứ này dưới dạng một cái thang, bạn sẽ quan sát cách bạn dần dần leo lên cao hơn và cao hơn dọc theo nó. Kết quả thu được là bằng chứng rõ ràng. Một bản vẽ như vậy sẽ giúp bạn tiến xa hơn, để đạt được mọi thứ như kế hoạch. Chia nhỏ mỗi tuần và mỗi tháng thành các mục tiêu, xây dựng các bậc thang và leo lên cao hơn.

Bước 3

Tốt hơn hết là nên có 2 mục tiêu: chính và phụ. Khi làm cái chính thấy chán, hãy chuyển sang cái thứ hai. Đồng thời, có một sự thay đổi trong hoạt động, sự chú ý được chuyển sang, sự căng thẳng dư thừa giảm xuống. Nhưng điều quan trọng là các mục tiêu này thuộc các lĩnh vực khác nhau, có các giải pháp khác nhau và không đòi hỏi các hành động giống nhau. Ví dụ, nếu mục tiêu chính liên quan đến Internet, việc thực hiện dự án, thì lựa chọn thứ hai tốt hơn, ví dụ như với thể thao (cải thiện con số). Chúng cần những nguồn dự trữ khác nhau, và chúng sẽ cho phép bạn phân tâm khỏi nhau.

Bước 4

Phim hoặc sách thành tích có tác dụng tốt. Ý nghĩa của chúng là làm cho một người hiểu rằng khả năng của anh ta là vô tận. Trong một thời gian, những điều như vậy tiếp thêm sức mạnh để bước tiếp, giúp tin tưởng vào bản thân. Hãy xem chúng thường xuyên, đọc sách khi rảnh rỗi. Những tấm gương về triệu phú, du khách vĩ đại, chính trị gia và nhà khoa học sẽ rất hữu ích trong cuộc sống.

Bước 5

Học cách nghỉ ngơi. Cho phép bản thân không nỗ lực trong một thời gian. Khi bạn làm một việc gì đó trong một thời gian dài, sẽ có một giai đoạn mà bạn chỉ muốn bị phân tâm. Đừng tự mắng mình vì ham muốn này, hãy thư giãn và đừng nghĩ về công việc. Nếu bạn không lo lắng, bạn sẽ quay trở lại làm việc với sức sống mới, và nếu sự cắn rứt lương tâm không khiến bạn mất tập trung, bạn sẽ trở lại dự án trong tình trạng tồi tệ.

Bước 6

Hãy nhớ rằng không có thăng mà không có ngã. Luôn có những khoảnh khắc mà mọi thứ diễn ra hoàn hảo và nhanh chóng, nhưng chúng được thay thế bằng sự trì trệ hoặc thậm chí là sụp đổ. Đây là tính chất chu kỳ, không thể tránh khỏi. Hãy nhớ điều này khi mọi thứ không như ý. Điều quan trọng là không dừng lại, mà phải tiếp tục hành động, và mọi thứ chắc chắn sẽ diễn ra tốt đẹp.

Đề xuất: