Học cách thành thật với bản thân - có vẻ như điều này khó? Nhưng trên thực tế, ý thức của chúng ta được sắp xếp theo cách mà nó chỉ đơn giản là ngăn chặn những vấn đề và trải nghiệm đau đớn nhất của chúng ta. Bí mật là ngay sau khi bạn đưa tất cả các trải nghiệm lên bề mặt và nhìn vào chúng, bạn sẽ thấy rõ ràng rằng việc giải quyết một số trong số chúng hoàn toàn không đáng sợ. Tất nhiên, bạn nên giải phóng đầu khỏi chúng, bắt đầu từ từ giải quyết các vấn đề và công việc kinh doanh còn dang dở của mình. Nó thay đổi cuộc sống đến mức khó tin! Điều này có thể được thực hiện với một bài tập khéo léo.
Bài tập này sẽ giúp bạn nhìn lại bản thân từ bên ngoài, để nhận ra một số khuyết điểm của mình. Bằng cách thay đổi thái độ đối với tình huống, để sửa chữa những khoảnh khắc liên tục làm phiền chúng ta. Rốt cuộc, chúng ta mang theo tất cả những điều này trong đầu! Do đó, chúng ta không cho những sự kiện tốt đẹp và những cơ hội tuyệt vời đến với cuộc sống của chúng ta. Đã đến lúc phải thay đổi!
- Lấy một cuốn sổ dày và một cây bút. Cố gắng ghi nhớ và viết ra những điều bạn đang lo lắng, suy nghĩ về những vấn đề đang làm phiền bạn. Viết ở chế độ tự động - theo ý nghĩ, vì vậy hãy viết nó ra giấy. Viết ra các vấn đề khi chúng phát ra trong đầu bạn. Hãy để nó giống như nói chuyện với chính mình, chỉ trên giấy.
- Bạn có thể tách từng vấn đề ra khỏi vấn đề khác để sau này dễ đọc và phân tích hơn.
- Sau đó, thành thật thừa nhận với bản thân trên giấy những gì bạn sợ phải thừa nhận với bản thân. Ghi nhớ các khoản nợ, bạn nợ ai và bao nhiêu. Hãy nhớ loại điều trị bạn nên trải qua và không được điều trị vì bất kỳ lý do gì. Suy nghĩ về bất cứ điều gì mang lại lo lắng. Những điều cơ bản khó chịu hoặc đáng sợ khi nghĩ đến. Những điều đó gây ra cảm giác khó chịu.
Bạn có thể viết nhiều lần và trong vài ngày. Bạn sẽ cảm thấy một hòn đá khổng lồ đã rơi ra khỏi tâm hồn bạn như thế nào! Hơn nữa, nhìn vào tất cả từ bên ngoài, bạn sẽ hiểu rằng một số điều bạn có thể làm ngay bây giờ. Chọn những gì bạn có thể xử lý vào lúc này. Và bắt đầu làm điều đó một cách từ từ!
Sự nhẹ nhõm và giải phóng như vậy đang chờ bạn! Bạn sẽ không còn liên tục mang trong đầu và suy đoán về một điều gì đó khó chịu. Bạn sẽ nhìn thế giới như thể với một tầm nhìn khác, tươi sáng, rõ ràng! Hơn nữa, bằng cách giải phóng đầu của bạn khỏi những thứ không cần thiết và tăng niềm vui và sự tích cực, bạn sẽ luôn đến nơi với tâm trạng tốt. Một trạng thái thư thái và niềm vui êm đềm sẽ đến. Nhưng với một điều kiện, nếu bạn nhận thức sâu sắc và cảm nhận được ý nghĩa thực sự của từ “Hạnh phúc”.
Hãy nhớ rằng hạnh phúc là trách nhiệm của mỗi người! Và để hạnh phúc, bạn cần phải hiểu một điều cho bản thân mình một lần và mãi mãi. Hạnh phúc không phải là kết quả của việc đạt được mục tiêu. Điều ngược lại là đúng - đầu tiên là trạng thái hạnh phúc của bạn, sau đó tất cả các mục tiêu và mong muốn thực sự của bạn trở thành sự thật! Nhờ trạng thái vui vẻ, bạn sẽ thu hút được những người phù hợp vào cuộc sống của mình, những sự kiện tuyệt vời, những cơ hội tuyệt vời!
Nhớ một lần nhớ mãi và viết lên tường dòng chữ đỏ: "Hạnh phúc đầu tiên - sau đó là mọi thứ khác!" Một khi bạn nhận ra điều này, cuộc sống của bạn được đảm bảo sẽ hoàn toàn khác biệt. Hạnh phúc, tươi sáng và viên mãn!
