Mỗi ngày, một người lướt qua bộ não của mình những luồng thông tin lớn mà bạn cần để có thể xử lý đúng cách. Một câu cách ngôn nổi tiếng nói rằng được thông báo có nghĩa là được trang bị vũ khí. Thật khó để tranh luận về điều này, đặc biệt là trong thời đại thông tin của chúng ta.
Hướng dẫn
Bước 1
Chúng tôi phát triển các giác quan. Tất nhiên, tầm nhìn là nguồn thông tin chính từ thế giới bên ngoài. Hãy xem xét một bài tập thực hành cũng áp dụng cho các giác quan khác. Đánh dấu thương số. Ví dụ, khi bạn nhìn thấy một cái cây, hãy cố gắng ghi nhớ nó và nhắm mắt lại, tái tạo nó đến từng chi tiết nhỏ nhất. Bạn cần phải hoàn thành một nhiệm vụ như vậy thường xuyên nhất có thể.
Bước 2
Chúng tôi phát triển trí nhớ. Nhiều người không thích học thơ ở trường. Nếu không có gì thay đổi, tôi khuyên bạn nên lấy bất kỳ văn bản cỡ trung bình nào mà bạn thích và ghi nhớ nó. Nếu bạn nghĩ rằng một lần là đủ, thì bạn đã nhầm. Bạn cần thực hiện thủ thuật này 2-3 lần / tuần.
Bước 3
Chuyển động là cuộc sống. Chạy, nhảy không chỉ hữu ích mà còn rất vui. Khi gắng sức vừa phải, các hormone hạnh phúc được tiết ra, do đó, chúng chịu trách nhiệm về tâm trạng của chúng ta, và tâm trạng tốt, như mọi người đều biết, là chìa khóa thành công. Tập thể dục nhẹ ngày 3 lần: sáng, chiều và tối trước khi ngủ.
Bước 4
Mọi người đều có thể nói, nhưng một câu hỏi khác là làm thế nào để làm điều đó. Thật tuyệt khi nghe bài phát biểu có thẩm quyền, không có những từ ngữ của ký sinh trùng, khi một người đã phát triển khả năng chuyển hướng và phát âm. Sẽ tốt hơn khi tất cả những điều này được hỗ trợ bởi cảm xúc và cử chỉ. Theo các nhà tâm lý học, giao tiếp của con người là 55% không lời, và chỉ 7% bằng lời (từ, cụm từ). Giữ nó trong tâm trí.
Vẫy tay và mọi người sẽ bị thu hút bởi bạn. Câu nói đùa. Mở một bộ sưu tập các câu uốn lưỡi và phát âm chúng một cách chậm rãi nhưng rõ ràng, giúp tăng tốc độ của bạn. Mỗi ngày 10 phút và kết quả sẽ không khiến bạn phải chờ đợi.
