Một số nhà khoa học cho rằng thời hạn chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến một người. Rốt cuộc, chúng tạo ra căng thẳng rất mạnh. Tuy nhiên, câu nói này không hoàn toàn đúng. Có những trường hợp khi các điều khoản "phút chót" có thể mang lại lợi ích nào đó. Tại sao một thời hạn đôi khi là cần thiết?
Thời hạn là gì? Tóm lại, khái niệm này có thể được mô tả là thời hạn, thời hạn khi cần nhanh chóng kết thúc một dự án, để hoàn thành một công việc, nhiệm vụ nào đó. Hạn chót có lẽ đã quá quen thuộc với tất cả mọi người. Những người làm nghề tự do phải đối mặt với chúng, thời hạn "vào phút chót" thường có trong kinh doanh. Thời hạn có thể nằm ở việc chờ đợi một người ngoài giờ làm việc hoặc trường học, chẳng hạn, vào những thời điểm còn quá ít thời gian để dọn dẹp, nấu một bữa tối thịnh soạn hoặc thực hiện lời hứa trước đó với ai đó.
Tất nhiên, deadline là một trạng thái căng thẳng. Nếu một tình huống như vậy trong cuộc sống trở nên vĩnh viễn, thì sẽ có rất ít lợi ích từ các điều khoản "đốt cháy". Cuối cùng, điều này chỉ đơn giản là dẫn đến hoàn toàn kiệt sức về cảm xúc, thờ ơ và hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tuy nhiên, với liều lượng nhỏ, thời hạn vẫn có thể có ảnh hưởng tích cực đến năng suất của một người.
Làm thế nào một thời hạn có thể hữu ích
- Thời gian hạn chế để hoàn thành một nhiệm vụ khiến bộ não con người hoạt động ở chế độ nâng cao. Điều này ảnh hưởng đến khả năng sáng tạo. Thời hạn có thể giúp bạn tìm ra giải pháp không chuẩn, tìm ra con đường ngắn hơn để đạt được kết quả, v.v.
- Thời hạn là động lực tuyệt vời. Chính tình trạng “cháy” thời hạn đã giúp khắc phục xu hướng trì hoãn, tính phí với mong muốn làm việc gì đó và thực hiện nhanh chóng, hiệu quả.
- Theo quy luật, khi một người thấy mình ở trong một tình huống bị hạn chế về thời gian, hoạt động của anh ta tăng lên, do đó, khả năng làm việc của anh ta cũng tăng lên. Do thực tế là thời hạn có thể được so sánh với căng thẳng, có sự gia tăng sản xuất adrenaline trong giai đoạn này. Hormone này giúp giữ dáng, làm việc hăng say hơn.
- Về nguyên tắc, có những người không thể hoàn thành công việc trừ khi đặt ra một thời hạn rõ ràng. Đối với một hạng người như vậy, thời hạn là cần thiết.
- Khi thời gian không còn nhiều, một người không chỉ bắt đầu suy nghĩ và làm việc nhanh hơn. Tình huống như vậy buộc bạn phải phân phối các nhiệm vụ và trách nhiệm, lập kế hoạch hành động, dạy bạn cách kiểm soát thời gian và thiết lập các ưu tiên.
- Thời hạn có thể ảnh hưởng đến mức độ trách nhiệm, ảnh hưởng đến một người về mặt tâm lý. Sợ bị trừng phạt, không muốn cảm thấy tội lỗi, nhưng mong muốn tự hào về bản thân và kết quả của họ đã thúc đẩy một người hành động.
- Thời hạn có thể giúp những người sáng tạo bắt được cảm hứng.
