Trong giới khoa học, có một giả thiết rằng hầu như ai cũng từng có những giấc mơ đen trắng ít nhất một lần trong đời. Trở lại giữa thế kỷ 20, các nhà khoa học tin rằng những giấc mơ đơn sắc là dấu hiệu của chuẩn mực, và những giấc mơ đêm có màu nói về một số bệnh lý tâm thần tiềm ẩn. Nhưng trong quá trình nghiên cứu về lĩnh vực giấc mơ, quan điểm này đã bị bác bỏ.
Những giấc mơ như vậy, mặc dù có tiến bộ khoa học, vẫn là một chủ đề chưa được hiểu rõ. Nhiều thí nghiệm và nghiên cứu vẫn chưa đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi cấp bách, chẳng hạn, giấc mơ được hình thành chính xác như thế nào, chúng dùng để làm gì, v.v. Chỉ có nhiều quan điểm, giả thiết và lý thuyết khác nhau.
Các nhà nghiên cứu khi xem xét câu hỏi tại sao một người có những giấc mơ đen trắng, lập luận rằng thực tế mà một người tồn tại để lại dấu ấn cho những lần nhìn thấy ban đêm. Ngay cả trong quá khứ gần đây, những giấc mơ đơn sắc cũng thực sự phổ biến. Việc thiếu màu sắc khi ngủ bị ảnh hưởng bởi tivi đen trắng và ảnh đen trắng. Giờ đây, khi điều này không còn phù hợp nữa, những giấc mơ đã được tô màu đã trở thành thứ tự của mọi thứ.
Theo một giả thuyết khác, những bức ảnh đơn sắc bắt đầu xuất hiện vào thời điểm một người đang trải qua những cảm xúc tiêu cực rất mạnh. Tuy nhiên, anh ta có thể không nhìn thấy những giấc mơ khủng khiếp hoặc đáng lo ngại. Theo thống kê, những cơn ác mộng thường sáng sủa và nhiều màu sắc. Những giấc mơ đen trắng xảy ra khi người mơ đang trải qua một cuộc khủng hoảng nội tâm nào đó hoặc đang trên bờ vực trầm cảm (hoặc anh ta đã mắc chứng trầm cảm cơ bản). Nhiều nỗi sợ hãi, xung đột nội tâm và lo lắng, sự tập trung vào các sự kiện tiêu cực dẫn đến những giấc mơ đơn sắc và nhớt.
Giả thuyết thứ ba, tại sao những giấc mơ đen trắng lại được mơ, dựa trên những đặc thù của tâm lý, suy nghĩ. Các nhà khoa học, kết quả của một loạt thí nghiệm, đã tiết lộ rằng những người phát triển tư duy logic, tuân thủ cách tiếp cận hợp lý với cuộc sống, có nhiều khả năng gặp phải sự thiếu màu sắc trong giấc mơ của họ. Nếu một người có bán cầu não trái hoạt động nhiều hơn, thì những hình ảnh đơn sắc gần như xuất hiện thường xuyên dưới màn đêm. Trên cơ sở dữ liệu đó, các nhà nghiên cứu cũng kết luận rằng những giấc mơ đen trắng chủ yếu được mơ bởi những người thuận tay phải, vì những người thuận tay trái bị chi phối bởi bán cầu não phải.
Lý do tại sao những giấc mơ trông mờ nhạt hoặc hoàn toàn đơn sắc đôi khi là sự thiếu vắng những cảm xúc tươi sáng - tích cực trong cuộc sống của người mơ. Những người vốn dĩ không đặc biệt tình cảm, thỉnh thoảng thấy những giấc mơ đen trắng vào ban đêm. Ngoài ra, đơn sắc cũng được báo mộng trong trường hợp một người đã trải qua một số tác động chấn thương, nhưng chưa thể hồi phục hoàn toàn. Kết quả của điều này là cảm xúc của anh ta bị mờ nhạt, cảm xúc không được hiểu rõ và không thể hiện rõ ràng.
Một số nhà khoa học tin rằng những giấc mơ đơn sắc bắt đầu được mơ thường xuyên bởi những người ở tuổi già. Tuy nhiên, một lời giải thích chính xác về lý do tại sao điều này lại xảy ra vẫn chưa được tìm ra. Có thể những giấc mơ ở tuổi già bị ảnh hưởng bởi những thay đổi tâm sinh lý xảy ra trong cơ thể con người. Ngoài ra, các nhà khoa học lưu ý rằng những hình ảnh đen trắng trong đêm đến với nam giới thường xuyên hơn phụ nữ.
Có thể thiết lập mối liên hệ giữa độ sáng của giấc mơ và sức khỏe thể chất trong các thí nghiệm. Người ta thấy rằng những giấc mơ đen trắng xảy ra thường xuyên hơn ở những người buộc phải tồn tại (hoặc đấu tranh) với hội chứng mệt mỏi mãn tính. Với tình trạng kiệt quệ nội tâm, thiếu sức lực và không được nghỉ ngơi hợp lý, một người có thể phải đối mặt với sự thật rằng những giấc mơ của mình đã mất đi màu sắc tươi sáng trước đây.
