Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng mọi người đang ngủ đều nhìn thấy những giấc mơ, hơn nữa, những giấc mơ được ghé thăm ở tất cả các giai đoạn của giấc ngủ. Chỉ ở đây ai đó mơ những giấc mơ tươi sáng và nhiều màu sắc, và ai đó đen trắng.
Ngay cả các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích "định dạng" của giấc ngủ, nhưng có một số giả thiết đã được chứng minh.
Phiên bản sinh nở trong mơ
Vì vậy, người ta tin rằng mỗi người có thể mơ thấy cả một giấc mơ màu sắc và đen trắng, và một ngày trôi qua càng tươi sáng và phong phú thì bạn càng có thể nhìn thấy "hình ảnh phản chiếu" của nó trong giấc mơ.
Theo một phiên bản khác, chỉ những người bị rối loạn hệ thần kinh hoặc bệnh nhân tâm thần phân liệt mới có thể nhìn thấy những giấc mơ có màu sắc. Thật khó để đồng ý với lý thuyết này, bởi vì hóa ra 80% người trên hành tinh Trái đất là người tâm thần phân liệt …
Những giấc mơ sống động chỉ đến với những người ngủ với trí thông minh cao. Nhưng giả thuyết này cũng bị các nhà khoa học bác bỏ thông qua các nghiên cứu được thực hiện với nhiều phân khúc dân số khác nhau. Trình độ trí tuệ không ảnh hưởng đến nội dung của giấc mơ hoặc loại giấc mơ.
Thật tò mò rằng những giấc mơ đa sắc màu chỉ xuất hiện khi có sự ra đời của điện ảnh màu trong cuộc sống. Quan sát này dựa trên nghiên cứu về những giấc mơ của những người thuộc các thế hệ khác nhau. Và hóa ra, những người trẻ xem tivi màu từ khi sinh ra thường thấy những giấc mơ sống động thường xuyên hơn nhiều so với những người sinh ra trong thời kỳ chiếu phim đen trắng. Tuy nhiên, có những người nghi ngờ tính xác thực của lập luận này, cho rằng những người lớn tuổi chỉ đơn giản là nhận được một thứ tự cảm xúc ít hơn so với thanh niên năng động.
Có một điều thú vị làm rõ: bán cầu não phải, vốn được phát triển tích cực ở những người thuận tay trái, chịu trách nhiệm cho những giấc mơ trông giống như thực tế, tức là người ta tin rằng những giấc mơ của những người như vậy sáng hơn và thực tế hơn. Các nhà khoa học nói rằng nếu bạn muốn biến những giấc mơ của mình trở nên đáng nhớ hơn, bạn chỉ cần phát triển tay trái của mình.
Chẩn đoán tâm lý
Chúng ta có thể tự tin khẳng định rằng giấc ngủ là "cuộc sống thứ hai" của mỗi người đang ngủ, vì vậy, nếu bạn muốn giấc mơ của mình tươi sáng hơn, nhiều màu sắc hơn và đáng nhớ hơn, trước tiên bạn cần thấm nhuần cuộc sống hàng ngày bằng những cảm xúc và ấn tượng tương tự. Vì giấc mơ chỉ là sự phản ánh những gì bạn nhìn thấy, cảm nhận và trải nghiệm hàng ngày.
Nếu bạn diễn giải những giấc mơ của mình một cách cẩn thận, bạn có thể nhìn sâu vào bên trong chính mình. Bạn có thể tìm hiểu về những mong muốn nằm trong tiềm thức, về trạng thái tinh thần của bạn và thậm chí về sức khỏe thể chất từ những giấc mơ của chính bạn.
Tôi cũng muốn lưu ý rằng nếu bạn liên tục có những giấc mơ đen trắng và đau đớn giống nhau, bạn có thể cần phải khẩn trương thay đổi điều gì đó trong cuộc sống thực của mình.
