Tính nhút nhát (nhút nhát) biểu hiện dưới dạng một sự lo lắng, lo lắng, khó xử nhất định trong các tình huống khác nhau. Đây là một dạng của trạng thái tinh thần thường xảy ra khi gặp gỡ hoặc ở gần người khác.
Một số người coi tính nhút nhát là một phẩm chất tích cực. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, đây được coi là một bất lợi. Những người có đặc điểm này ám chỉ thực tế là tính nhút nhát cản trở việc sống một cuộc sống đầy đủ. Họ rất muốn loại bỏ đặc điểm tính cách này, vì họ thường xuyên dằn vặt bản thân với suy nghĩ người khác sẽ nghĩ gì và nói gì về họ.
Sự nhút nhát có thể dẫn đến:
- thiếu cơ hội gặp gỡ những người thú vị mới
- thiếu cơ hội để bảo vệ quan điểm của bạn
- tiếp xúc với ảnh hưởng của những người xung quanh
- những người xung quanh hiểu lầm
- thiếu khả năng diễn đạt suy nghĩ rõ ràng
- quá chú trọng vào bản thân, dẫn đến khó nhận thấy những gì đang xảy ra xung quanh
- có những trải nghiệm tiêu cực
- tích tụ cảm xúc trong bản thân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
- không có khả năng thu được thông tin quan tâm do ngại giao tiếp.
Nguyên nhân của sự nhút nhát
Thông thường, tính nhút nhát có thể hình thành trong thời thơ ấu do một số bản chất nhất định của mối quan hệ với cha mẹ. Trẻ em có thể quá dễ bị tổn thương và đau đớn khi nhận những lời chỉ trích từ cha mẹ. Trẻ em không có đủ kinh nghiệm với mọi người, không biết cách cư xử và trả lời trong một tình huống nhất định, và đây có thể là nguyên nhân của sự nhút nhát.
Làm gì
Cha mẹ có thể giúp con vượt qua tính nhút nhát bằng cách dạy con các kỹ năng giao tiếp xã hội khác nhau, duy trì và tạo cảm giác an toàn.
