Hầu như mọi người đều biết rằng để đạt được những kết quả đáng kể trong quá trình phát triển bản thân thì cần phải nỗ lực rất nhiều. Hãy thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn, vượt qua nỗi sợ hãi của bạn, đứng lên vì lý tưởng của bạn và tìm thấy đam mê của riêng bạn. Cuối cùng, tất cả quyết định bạn đã thực hiện những hành động cụ thể hay chưa. Tuy nhiên, không phải ai cũng hình dung ra cách bạn có thể thử thách bản thân để trở nên tốt hơn. Dưới đây là 7 ví dụ về cách bạn có thể thử nghiệm sức mạnh ý chí của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Vứt bỏ những thứ không cần thiết. Trong ngày, cố gắng thu thập tất cả những thứ trong nhà mà bạn không sử dụng chút nào. Không hối tiếc bất cứ điều gì. Nếu bạn không cần những thứ này trong 3 tháng tới, bạn có thể thoát khỏi chúng một cách an toàn.
Bước 2
Làm việc thiện trong cả tháng. Không quan trọng nếu bạn ném tiền lẻ cho một người vô gia cư hoặc giúp bà của bạn qua đường. Cái chính là làm điều gì đó thực sự hữu ích cho những người thực sự cần nó.
Bước 3
Mua vé ở đâu đó khi bốc đồng. Nếu bạn thường đi ngang qua các tấm áp phích, thì hãy chọn bất kỳ buổi hòa nhạc, buổi biểu diễn hay buổi biểu diễn nào và mua vé cho nó. Điều này sẽ làm đa dạng hóa cuộc sống của bạn và khiến nó trở nên thú vị hơn.
Bước 4
Từ bỏ bản thân cho mối quan hệ. Nếu bạn đã hẹn hò với ai đó, thì trong ngày hãy cố gắng hết sức vì nửa kia. Nếu bạn không có người thân yêu, thì đã đến lúc bạn nên tìm người ấy.
Bước 5
Gặp gỡ một người ngẫu nhiên. Đó có thể là một người lạ ở bến xe buýt hoặc một người nào đó mà bạn biết. Bạn cần phải làm quen với nhiều người hơn. Điều này sẽ không chỉ mở rộng mạng lưới kết nối của bạn mà còn giúp bạn thay đổi theo hướng tốt hơn.
Bước 6
Tổ chức một cuộc đi bộ lớn. Bạn có thể gọi cho tất cả bạn bè của mình hoặc lên đường một mình. Điều quan trọng là khoảng cách là đáng kể. Bạn phải dành ít nhất 3 giờ cho nó.
Bước 7
Tránh cà phê, rượu và thuốc lá. Nhiều người liên kết năng lượng bên trong của họ với những điều này. Cà phê làm tăng nó, thuốc lá và rượu làm giảm nó. Bạn phải hiểu rằng thái độ và khả năng cải thiện của bạn không phụ thuộc vào chúng. Ngoài ra, chúng còn gây ra những tác hại không thể khắc phục đối với sức khỏe.
