Tâm lý ổn định là một trong những phẩm chất hữu ích nhất của một nhân viên có ước mơ thành công trong sự nghiệp. Nếu đối với bạn, dường như bạn không sở hữu được phẩm chất này, chúng tôi sẽ cho bạn biết những kỹ thuật nào sẽ giúp bạn có được sự ổn định tâm lý.
Nội tâm
Sẽ luôn có những người không thích bạn và những người sẽ lên án hành động của bạn. Bạn không nên giống như một cánh quạt thời tiết và cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Bạn cần hình thành các nguyên tắc của mình và tuân theo chúng. Rồi vào một thời điểm khó khăn, bạn sẽ có thể nói: “Tôi đã hành động theo nguyên tắc của mình, tôi không thay đổi bản thân mình”! Đây chính là điều mà những người ổn định về tâm lý thường làm.
Tự thôi miên
Bạn đã từng được thăng chức hoặc được giao một nhiệm vụ khó khăn và bạn không chắc mình có thể đảm đương được không? Hãy nhìn xung quanh và nghĩ xem ai có thể làm điều đó tốt hơn? Thông thường, phân tích giúp đi đến kết luận rằng không ai có thể làm tốt hơn bạn. Đảm bảo rằng các phẩm chất kinh doanh và chuyên môn của bạn ở mức khá, bạn sẽ cảm thấy sức mạnh và năng lượng dâng trào. Và tham gia vào quá trình tự thôi miên thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ có được tâm lý ổn định.
Chơi khả năng phục hồi
Ngay cả khi bên trong bạn phản ứng rất dữ dội với những lời chỉ trích, hãy cố gắng thể hiện ra bên ngoài sự tự tin và bình tĩnh không thể lay chuyển. Theo thời gian, sự ổn định tâm lý phô trương của bạn, theo quy luật liên kết sinh lý, chắc chắn sẽ di chuyển vào bình diện bên trong.
