Trong thế giới của con người, các mối quan hệ đôi khi rất, rất khó. Giao tiếp liên tục với những người khác nhau - dễ chịu và khó chịu đối với chúng ta - gây ra mệt mỏi và căng thẳng. Làm thế nào để học cách hòa đồng với tất cả mọi người, không có ngoại lệ, để tương tác với xã hội không dẫn đến căng thẳng quá mức hoặc trầm cảm, bạn nên hiểu cho bản thân mình càng sớm càng tốt.
Hướng dẫn
Bước 1
Hiểu lý do cho hành vi của mọi người. Nói cách khác, bạn không nên đưa ra kết luận nhất định về mọi người dựa trên cách họ cư xử trong một tình huống cụ thể. Có thể một người thô lỗ bởi vì anh ta lớn lên mà không có cha mẹ và không nhận được sự nuôi dạy thích hợp, hoặc anh ta có một vết thương tâm hồn sâu sắc, hoặc có thể là những vấn đề. Đừng coi thường cá nhân hoặc phản ứng lại với sự thô lỗ.
Bước 2
Phản ứng một cách bình tĩnh với mọi người. Để hòa hợp với mọi người, bạn không cần phải phân chia họ thành tốt và xấu. Tất cả chúng ta đều khác nhau, mỗi người đều có tính cách và thói quen, lối sống và phong thái riêng. Thiện chí là thứ thu hút mọi người đến với bạn. Nếu do hoàn cảnh, bạn buộc phải giao tiếp với một người cực kỳ khó chịu đối với bạn, hãy coi giao tiếp này như một giai đoạn nhất định của cuộc đời mà bạn cần phải trải qua. Bạn thậm chí có thể gói gọn mọi thứ trong một trò chơi cho riêng mình. Trước tiên, hãy nghĩ về kết quả của cuộc giao tiếp này.
Bước 3
Xem bài phát biểu của bạn và hành vi của bạn. Thông thường, phản ứng tiêu cực của mọi người chỉ đơn giản là do chính hành vi của bạn gây ra. Đừng tạo ra những cảm xúc tiêu cực và khó chịu cho mọi người. Xem cách và những gì bạn nói. Bài phát biểu của bạn nên bình tĩnh và có động lực. Tránh chửi thề và cao giọng khi nói. Bạn có thể thoát ra khỏi mọi tình huống xung đột mà không cần la hét và chửi thề. Thay vì cãi vã, bạn có thể đồng ý. Giao tiếp bằng mắt khi bạn nói chuyện. Đây là một kỹ thuật tâm lý tốt khi giao tiếp với mọi người, giúp thu hút người đối thoại đến với bạn.
Bước 4
Tìm những đặc điểm tốt ở con người. Có những phẩm chất tốt trong tính cách, vì không có gì đáng ngạc nhiên, ở những người cực kỳ khó chịu với bạn. Nếu có những người như vậy trong môi trường của bạn và đồng thời việc giao tiếp với họ là điều không thể tránh khỏi, hãy nghĩ về những điều tốt đẹp ở họ. Hãy nhìn những người này bằng con mắt khác. Chắc chắn, những phẩm chất khiến bạn khó chịu ở những người này, bạn cũng có ở một mức độ nào đó. Đôi khi chính chúng ta tạo ra trong trí tưởng tượng của mình một hình ảnh tiêu cực về một người, mặc dù trên thực tế, điều đó khác xa với thực tế.
Bước 5
Tôn trọng bản thân và những người khác. Tôn trọng là điều xây dựng giao tiếp với mọi người. Đừng thiếu tôn trọng người khác, nhưng cũng đừng xúc phạm. Hãy bình tĩnh chỉ trích, nhưng đừng ngại bày tỏ một cách công khai và chính xác những gì bạn không thích.
