Thủ dâm là một hành vi rút cạn tâm hồn không có chỗ đứng trong cuộc sống của một con người hiện đại và thành đạt. Chống lại thủ dâm không chỉ là có thể, mà còn khá dễ dàng.
Không cần phải chứng minh với một cậu bé hay cô bé tuổi teen rằng thủ dâm sẽ không giải quyết được những vấn đề mà cậu ấy được giao phó. Mọi người khi tiếp xúc với hành động có hại và phá hoại này đều muốn ngăn chặn nó, nhưng không phải ai cũng thành công.
Làm thế nào để đối phó với thủ dâm
Thủ dâm, hay thủ dâm, là một sự kích thích hoàn toàn có ý thức đối với các khu vực sinh dục để đạt được cực khoái. Nhưng có lẽ, khoái cảm là thứ cuối cùng đeo đuổi một người vào thời điểm thủ dâm. Đại đa số những người thủ dâm là những người độc thân, bị tước đoạt hạnh phúc khi có "nửa kia" của mình. Và theo một cách tương tự, cụ thể là bằng cách thủ dâm, họ chỉ đang cố gắng thoát khỏi sự căng thẳng do suy nghĩ về sự cô đơn của chính họ. Nghịch lý thay, thủ dâm không phải là hệ quả của sự cô đơn. Hoàn toàn ngược lại, thủ dâm ngăn cản một người đàn ông trẻ tuổi (thường xảy ra nhất) hoặc một cô gái (khá hiếm) bắt đầu xây dựng một mối quan hệ trọn vẹn với một đối tác thực sự chứ không phải tưởng tượng.
Vào thời điểm xuất tinh, cùng với tinh dịch, một lượng sinh khí khổng lồ rời khỏi cơ thể của một chàng trai, sự mất mát đó đúng là ngăn cản người đàn ông đó có được vầng hào quang nam tính, điều này nên thu hút sự chú ý của người đối diện. sex với anh ấy. Chàng trai trẻ trở nên lười biếng, bắt đầu trở nên ngu ngốc đáng kể, mất đi sức mạnh và sự hung hăng của một người đàn ông khỏe mạnh. Tất cả điều này dẫn đến lòng tự trọng thấp, cũng không góp phần tạo ra sự chú ý từ các cô gái. Nhận thấy thiếu sự quan tâm của phụ nữ, anh ta thu mình vào bản thân, ngày càng “xả stress” với sự trợ giúp của thủ dâm. Do đó, một vòng luẩn quẩn được tạo ra, và chỉ bản thân người đó mới có thể làm gián đoạn nó. Nếu không, đơn giản là không có cách nào.
Hành động thực sự để chống lại thủ dâm
Hầu hết các hành vi thủ dâm diễn ra vào ban đêm, khi không ai có thể "can thiệp" vào hành động này, thường gắn liền với việc xem phim khiêu dâm. Do đó, quy tắc: tuân thủ chế độ hàng ngày, tức là đi ngủ sớm và dậy sớm. Thức dậy muộn nhất là 07:00 buổi sáng sẽ đơn giản là không còn sức lực để chờ đợi thời điểm mọi người đã chìm vào giấc ngủ. Thức sớm hơn phải kết hợp với thể dục thể thao. Đi đến phòng tập thể dục ngay lập tức là đúng đắn nhất, vì kết quả phát triển thể chất rực rỡ được người khác nhìn thấy sẽ thúc đẩy bạn phát triển bản thân. Một sở thích mới sẽ xuất hiện, một mục tiêu sẽ chiếm trọn suy nghĩ, thời gian và sức lực. Thay đổi thói quen hàng ngày, trên hết là thức dậy sớm và hoạt động thể chất. Thật vậy, trong nhiều năm tham gia vào thủ dâm, một người chỉ đơn giản là quên làm thế nào để sống một cuộc sống xã hội đầy đủ, khi tất cả các lực lượng được dành cho thủ dâm.
Không ai có thể được giúp đỡ nếu người đó không quyết định tự giúp mình. Trước khi thay đổi thói quen hàng ngày, tốt nhất bạn nên ghi chép lại hoặc tạo một tập tin trong Word, nơi nó có giá trị mô tả chi tiết những gì khiến thủ dâm ra khỏi cuộc sống và những gì bạn có thể nhận được khi giải phóng mình khỏi chứng nghiện này. Nhưng, cho dù ảo tưởng về việc nhận được khoái cảm từ thủ dâm mạnh mẽ đến đâu, thì đây cũng là một lời nói dối chính mình. Thủ dâm hoàn toàn không mang lại gì, nó chỉ có trộm cắp.
Những kết quả tích cực đầu tiên của việc giải phóng khỏi thủ dâm sẽ tự thể hiện trong một vài ngày. Lòng tự trọng sẽ tăng lên, tâm trạng tốt liên tục lúc đầu sẽ khiến bạn ngạc nhiên, chàng trai trẻ sẽ trở nên táo bạo hơn, và cô gái nữ tính hơn. Sau khoảng một tuần, bạn có thể yên tâm tin tưởng vào quan điểm quan tâm của người khác giới. Bạn cần củng cố thành công với sự trợ giúp của việc xem xét nội tâm liên tục, kết quả của chúng tốt nhất là được viết ra.
