Một người tôn trọng bản thân sẽ đối xử với người khác bằng sự tôn trọng như nhau để nhấn mạnh hơn nữa phẩm giá của chính mình. Có nhiều hành động và đặc điểm khác mà một người thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân. Điều này đặc biệt rõ ràng trong các tình huống xung đột.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng lên tiếng trong một cuộc xung đột. Đây là dấu hiệu đầu tiên của sự yếu đuối và bất lực. Nếu bạn đã cạn kiệt những lý lẽ, hãy im lặng với biểu cảm như thế này trên khuôn mặt: "Tôi vẫn đúng." Ngay cả khi bạn thực sự đúng, bạn sẽ không thể thuyết phục một người kiên định với quan điểm ngược lại. Bạn chỉ có nguy cơ phá hỏng mối quan hệ của bạn với anh ấy, nhưng không giành được anh ấy về phía bạn, đặc biệt là vì điều đó rất có thể không có lợi cho anh ấy.
Bước 2
Không tranh luận với những người mà bạn cho là kém hơn bạn về kiến thức hay năng lực. Nếu bạn đưa ra những lý lẽ hợp lý nhất, thì tốt nhất họ sẽ không nghe bạn nói, và tệ nhất là họ sẽ cười nhạo bạn. Chỉ cần cố gắng để công việc của bạn không phụ thuộc vào ý kiến của những người này: sai lầm của họ có thể khiến bạn phải trả giá đắt.
Bước 3
Đối xử với người khác một cách lịch sự, nhưng không phải là nhỏ nhen. Bất kỳ ai cũng nên coi bạn là người bình đẳng, không phải là cấp dưới. Hơn nữa, đừng cố gắng tán dương hoặc tìm kiếm sự ưu ái của ai đó bằng cách đi bằng hai chân sau. Biết cách từ chối nếu yêu cầu của một người bạn mang đầy những tổn thất và mất mát cho bạn.
Bước 4
Quan sát tư thế của bạn. Người ta nhận thấy rằng một người cảm thấy tội lỗi hoặc tự bảo vệ mình khỏi các cuộc tấn công đôi khi gục đầu vào vai anh ta, cúi xuống, như thể cố gắng trông nhỏ hơn và kín đáo hơn. Một con số như vậy thậm chí còn gây ra sự phấn khích lớn hơn ở đối phương, và trong bạn - một cảm giác nô dịch. Giữ lưng và đầu thẳng, giống như một người không có gì phải sợ và không ai phải trốn tránh. Cố gắng nhìn thẳng vào mắt người đối diện để đồng thời chứng minh sự chân thành và không sợ hãi của bạn.
Bước 5
Như với bất kỳ sự thay đổi tính cách nào, hãy xây dựng lòng tự trọng dần dần. Đừng mong đợi kết quả và thành công tức thì nếu bạn chỉ mới bắt đầu sử dụng các phương pháp này. Ứng dụng của chúng có thể gây khó khăn cho những người đã sử dụng chúng trong một thời gian dài. Câu hỏi duy nhất là sự kiên trì và cường độ của bạn.
