Sự tự tin là một đặc tính của con người, dựa vào đó những phẩm chất như thành công, khả năng thực hiện hành động và triển vọng nghề nghiệp. Tuy nhiên, không nên nhầm lẫn lòng tự trọng đầy đủ, lành mạnh với tính kiêu ngạo, nghi ngờ và ham muốn vượt lên trên đầu.
Hướng dẫn
Bước 1
Sự tự tin cũng giống như thể chất tốt: bạn luôn phải nỗ lực. Chỉ có sự siêng năng và làm việc mới giúp bạn trở thành một người tự tin và thành công. Có một số cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện lòng tự trọng của bạn.
Bước 2
Ăn mặc lịch sự. Hương vị là một điểm gây tranh cãi: có thể ở đây hoặc không, nhưng các tạp chí bóng bẩy và lời khuyên của các nhà tạo mẫu luôn có thể giải quyết được vấn đề. Nếu bạn trông đẹp, mọi người sẽ bị thu hút bởi bạn, và vòng kết nối người quen của bạn càng rộng thì bạn càng nổi tiếng. Và sự nổi tiếng, giống như không có gì khác, làm tăng xếp hạng.
Bước 3
Phát triển một dáng đi ổn định và đúng tư thế. Nếu bạn cúi đầu, lạch bạch, lê chân, sẽ không ai chú ý đến bạn. Trừ khi anh ta có thể hối hận. Đi bộ với dáng đi bình tĩnh, thẳng vai và ngẩng cao đầu. Điều này sẽ mang lại cho bạn tầm quan trọng và ý nghĩa. Bạn sẽ cảm thấy tự tin dâng trào và tạo ấn tượng tích cực với những người quen và đồng nghiệp tại nơi làm việc.
Bước 4
Viết lời khẳng định và dán chúng xung quanh căn hộ. Nội dung của chúng có thể khác nhau: "Tôi có thể giải quyết mọi việc", "Tôi sẽ sớm có một công việc lương cao", "mối quan hệ của tôi với một chàng trai sẽ chuyển sang một tầm cao mới về chất." Sức mạnh của tự thôi miên hoạt động kỳ diệu. Cũng cố gắng quảng cáo bản thân cho chính mình. Viết một bài phát biểu ngắn nêu bật điểm mạnh và lợi ích của bạn. Thuyết phục bản thân rằng bạn là một người nổi bật và thú vị sẽ tiếp thêm sự tự tin cho bản thân.
Bước 5
Nhớ khen người khác. Nếu bạn có thái độ tiêu cực với mọi người, thì ngoài những lời xúc phạm và bất mãn trong cách xưng hô, bạn sẽ không nghe thấy gì cả. Khen ngợi người khác và họ sẽ bắt đầu thích bạn, từ đó xây dựng lòng tự tin lên một tầm cao mới. Hãy làm điều đó một cách chân thành và với nụ cười trên môi.
Bước 6
Luôn luôn bày tỏ ý kiến của bạn. Mọi người, như một quy luật, trong các công ty hoặc tập thể lớn đều ngại nói ra suy nghĩ của mình. Đối với họ, dường như những đề xuất của họ là ngu ngốc và vô căn cứ. Tuy nhiên, bằng cách bày tỏ quan điểm của mình, bạn sẽ chứng minh được sự tồn tại của nó về nguyên tắc, điều này rất quan trọng đối với sự phát triển của kỹ năng lãnh đạo và thuyết trình trước đám đông.
Bước 7
Đi ở cho thể thao. Thể dục, giống như quần áo, có thể thêm tiền thưởng cho bạn. Chạy hoặc bơi lội không chỉ giúp bạn giữ được thể chất tuyệt vời mà còn có tác dụng bổ sung mong muốn và tạo tâm trạng tích cực cho cả ngày. Và một người vui vẻ và hài lòng với cuộc sống thì không thể không tự an toàn trong bản thân mình.
