Thao túng tâm lý là điều mà nhiều người phải đối phó trong cuộc sống gia đình. Hơn nữa, không thành vấn đề ở tất cả những người hành động như một người múa rối - vợ / chồng, con cái, cha mẹ - trong mọi trường hợp, đều khá khó để chịu đựng, và đôi khi thậm chí là không thể. Vì vậy, một trong những câu hỏi thường gặp trong văn phòng của các nhà tâm lý học gia đình: làm thế nào để sống với một kẻ thao túng.
Những kẻ thao túng sử dụng tất cả các loại kỹ thuật trong kho vũ khí của họ để đạt được mục tiêu của họ. Hơn nữa, các phương pháp có thể hoàn toàn khác nhau - từ một nụ cười cởi mở và vỗ bay lông mao đến những lời phàn nàn về sức khỏe do không thực hiện được mong muốn của họ. Hơn nữa, những người càng ở gần nhau, càng khó cưỡng lại những thao tác như vậy.
Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng khá khó để hòa hợp với một kẻ thao túng. Sau tất cả, anh ấy biết những điểm đau của bạn và chắc chắn sẽ gây áp lực lên chúng để đạt được mục tiêu của mình. Những người thân thiết, tất nhiên, biết những điểm này hơn bất kỳ ai khác và khéo léo sử dụng những kiến thức đó trong kho vũ khí của họ.
Không quá khó để nhận ra kẻ chế tác. Đầu tiên, trong cách cư xử với anh ta, bạn cảm thấy sai lầm. Và lúc nào cũng. Người thao túng tin chắc rằng mình luôn đúng. Thông thường, đây là tội lỗi của những bậc cha mẹ tin tưởng vào sự đúng đắn của họ không phải 100, mà là tất cả 200, hoặc thậm chí 500%. Họ biết chắc rằng bạn không có khả năng tự mình đưa ra quyết định, đến mức bạn sẽ không thể chọn tất cho bộ đồ thể thao của mình. Đàn ông cũng thích thường xuyên thể hiện sự vượt trội của mình và nhấn mạnh rằng họ biết mọi thứ tốt hơn người phụ nữ của mình.
Thứ hai, bạn thường xuyên bị căng thẳng. Bạn có thể không nhận ra rằng khi dành buổi tối với chồng, bạn thường xuyên chửi thề. Kẻ thao túng liên tục cố gắng giật dây của bạn. Cảm giác tội lỗi, một số hành động sai lầm - và đó là nó, anh ấy chắc chắn sẽ nhắc bạn về chúng để cho bạn thấy anh ấy tuyệt vời như thế nào trong bối cảnh này. Các bà vợ cũng phạm tội như thế này, cố gắng chứng minh cho người vợ / chồng thấy mình tốt hơn. Đồng thời, ngay cả những phương tiện bị cấm nhất cũng được sử dụng - gợi ý hoặc thậm chí thừa nhận thẳng thắn rằng một người đàn ông tồi tệ trên giường, so sánh anh ta với những người khác, v.v.
Thứ ba, bạn cảm thấy rằng bạn đang trở nên phụ thuộc vào kẻ thao túng. Không sớm thì muộn, bạn sẽ nhận ra rằng có thể anh ấy đúng, và bạn thực sự có nhiều khuyết điểm mà đơn giản là khủng khiếp và ngăn cản mọi người xung quanh bạn sống. Kết quả là, một thái độ mới đối với kẻ thao túng nảy sinh - hoàn toàn phục tùng hắn.
Trong bối cảnh đó, lòng tự trọng của nạn nhân giảm nhanh chóng. Các lỗ hổng phát triển và ngày càng lớn hơn cho đến khi chúng sưng lên đến kích thước tối đa có thể. Đối với kẻ thao túng, đây là thời điểm thuận lợi nhất, vì giờ đây anh ta có thể chiều bạn theo ý mình.
Nếu bạn thấy mình đang sống với một kẻ thao túng, bạn không nên nóng vội. Rốt cuộc, bạn có thể hòa hợp với những người như vậy, nếu những thao tác của anh ta, tất nhiên, không đi quá giới hạn cho phép và không trở thành kẻ bắt nạt thực sự nhất. Hơn nữa, không có gì đảm bảo rằng đối tác tiếp theo sẽ khác. Bạn không thể chia tay cha mẹ và con cái, vì vậy bạn phải hành động.
Bạn cần phải làm việc với một kẻ thao túng bằng các phương pháp của riêng anh ta. Anh ấy chắc chắn không mong đợi điều này từ bạn. Thật vô nghĩa khi trách móc bạn vì kẻ thao túng, bởi vì trong hành động của bạn, anh ấy sẽ nhìn thấy chính mình và hiểu rằng bạn cũng có thể đưa ra yêu cầu phản bác lại anh ấy. Trong trường hợp anh ta vẫn cố gắng để tình hình trở lại trong tầm kiểm soát của mình, bạn có thể làm ra vẻ mặt vô tội và hỏi: "Chuyện đó bị sao vậy?"
Bạn nên chuẩn bị cho thực tế là ban đầu sẽ khá khó khăn. Suy cho cùng, bạn đã quá quen với một phong thái nào đó, cộng với những thiếu sót tu luyện không cho phép bạn sống yên ổn. Nhưng bạn phải tập hợp sức mạnh của mình.
Bắt buộc phải trở thành một người tự chủ. Rốt cuộc, chỉ như vậy mới có thể chống lại sự thao túng. Không thể chỉ huy và áp đặt một điều gì đó lên một người luôn tự tin vào bản thân.
