Bạn có biết rằng một người sử dụng không quá 10% cơ hội trí tuệ được mẹ thiên nhiên ban tặng cho anh ta? Tất nhiên, bạn có thể ngạc nhiên về sự thật này, lắc đầu và tiếp tục sống, hoàn toàn bằng lòng với điều này. Nhưng đối với những người muốn bộc lộ năng lực của mình, chúng tôi có thể đưa ra một bộ bài tập thực sự để rèn luyện trí tuệ.
Hướng dẫn
Bước 1
Phát triển tư duy logic và phân tích. Học cách tìm ra mối quan hệ nhân quả giữa những hiện tượng mà thoạt nhìn, chúng hoàn toàn không liên quan đến nhau. Sử dụng tư duy nghịch lý và logic để đi từ một tuyên bố hoàn toàn ngược lại trong một số câu.
Bước 2
Phát triển óc quan sát và sự linh hoạt của trí óc - giải các câu đố và ô chữ, tự soạn chúng. Thử thách bản thân đếm tất cả các vật phẩm có màu nhất định mà bạn bắt gặp trong ngày. Đánh dấu tất cả các ô tô, ví dụ tổng các chữ số của biển số xe là 21. Nắm vững kỹ thuật đọc nhanh và phương pháp xác định các ngày trong tuần cho bất kỳ ngày nào.
Bước 3
Phát triển khả năng phối hợp và thách thức bộ não của bạn thường xuyên hơn - ví dụ, học cách sử dụng thành thạo cả hai tay. Sử dụng tay không thuận để đánh răng, chải tóc, vẽ hoặc sử dụng chuột. Hãy thử những cảm giác mới mà bạn sẽ trải nghiệm mà không cần mở mắt hay bịt tai trong một thời gian.
Bước 4
Thỏa sức sáng tạo - viết truyện ngắn, vẽ tranh, điêu khắc. Thử chơi một nhạc cụ. Học ngoại ngữ - hãy đặt cho mình một nhiệm vụ ghi nhớ 10-15 từ mỗi ngày và thực hiện nó. Mở rộng vốn từ vựng của bạn, nhưng đồng thời học cách nói cô đọng và diễn đạt rõ ràng suy nghĩ của bạn trong một vài từ.
Bước 5
Ăn đúng cách. Ăn một lượng nhỏ thực phẩm và các bữa ăn tươi, lành mạnh và cân bằng. Uống nhiều nước hơn.
Bước 6
Tham gia thể thao, chạy và nhảy. Hãy thoải mái cư xử khi tiếp xúc với thiên nhiên và học cách ngắt kết nối - thiền định.
