Theo các nhà tâm lý học, cứ bảy năm một người trải qua một lần đánh giá lại các giá trị. Anh ấy suy ngẫm về những thất bại và thành tựu của mình, muốn thực hiện những điều chỉnh trong cuộc sống của mình. Sách sẽ giúp bạn tìm ra con đường dẫn đến hạnh phúc của chính mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Cuốn sách của nhà tâm lý trị liệu người Mỹ Eric Berne "Trò chơi người ta chơi" khuyến khích một người hiểu nguyên nhân của vấn đề của họ. Tác giả cho rằng nhiều khuôn mẫu hành vi kém hiệu quả xuất phát từ thời thơ ấu và là kết quả của một thói quen vô thức. Berne đã phát triển một phương pháp phân tích cấu trúc các mối quan hệ giữa các cá nhân và đưa ra các phương án dễ hiểu để giải quyết một số lượng lớn các xung đột điển hình. Thuật ngữ "chơi" nhấn mạnh bối cảnh kép của giao tiếp. Ví dụ, khi một người không khéo léo chỉ ra những thiếu sót của người đối thoại, anh ta sẽ tìm cách nâng cao thẩm quyền của mình. Trên thực tế, một người không chắc chắn, tôi chỉ trích người khác, tìm cách thoát khỏi những vấn đề của chính mình. Chơi đùa, trong đó trách nhiệm đối với các vấn đề của chính mình được đặt lên vai người khác, trên thực tế ngụ ý sự miễn cưỡng hành động.
Bước 2
Vadim Zeland trong cuốn sách "Reality Transurfing" nói về khả năng vô hạn của một người. Lời dạy bí truyền, những nguyên tắc cơ bản đã đến với tác giả trong một giấc mơ, đưa ra nhiều lời khuyên để cải thiện chất lượng cuộc sống. Một người hiện đại luôn tập trung vào các vấn đề của mình, ý thức về tầm quan trọng của bản thân và không hài lòng với các sự kiện xung quanh. Nếu anh ta rời khỏi vòng tròn vô thức của những phản ứng, phàn nàn và tiêu cực trong vô thức, thì với sự giúp đỡ của ý định của chính mình, anh ta có thể tạo ra một thực tế khác. Thế giới sẽ trở nên nhân từ, và các sự kiện trong cuộc sống sẽ phát triển theo kịch bản mong muốn. Tác giả cho rằng một người có thể trở thành người làm chủ vận mệnh của chính mình. Để làm được điều này, bạn cần phải hòa nhập với điều tích cực và học cách ứng phó với các vấn đề một cách hợp lý.
Bước 3
Doanh nhân người Anh nổi tiếng Richard Branson trong cuốn sách “To hell with it! Hãy nắm lấy nó và làm điều đó! đề nghị loại bỏ những phân tích và phản ánh không cần thiết. Vị tỷ phú này kêu gọi hành động, mạo hiểm và chấp nhận mọi thứ từ cuộc sống. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm những gì bạn yêu thích và không ngại đảm nhận bất kỳ công việc nào. Theo Branson, nếu hoạt động không thú vị, nó nên được bỏ ngay lập tức. Cuộc sống quá ngắn để có thể lãng phí vào bất cứ điều gì. Chỉ cần tựa đầu vào vai và chân thành mong muốn đạt được mục tiêu là đủ. Richard Branson chia sẻ bí quyết thành công của mình và nhấn mạnh sự cần thiết phải không ngừng nâng cao và mong muốn nhiều hơn nữa. Bỏ qua những sai lầm và tiếp tục cải thiện cuộc sống của bạn.
