Sự cô đơn khiến không chỉ người già mà cả những người trẻ cũng sợ hãi. Thật đáng sợ khi không bao giờ tìm được bạn đời phù hợp, bị xã hội hiểu lầm, không có bạn bè. Dường như nếu không có một môi trường tử tế thì sẽ chẳng có gì thành công cả, bản thân bạn thật yếu đuối và bất lực.
Hướng dẫn
Bước 1
Tại sao một số luôn được bạn bè vây quanh, trong khi những người khác lại cô đơn cả đời? Theo các chuyên gia tâm lý, đây là sự lựa chọn của mỗi người. Lúc đầu anh ta bất tỉnh. Một người có xu hướng cô độc muốn giao tiếp với người khác, nhưng lại do dự bắt chuyện, sự hiện diện của người ngoài gần đó làm anh ta sợ và khó chịu. Anh ta bắt đầu đi sâu vào bản thân, tìm kiếm những khiếm khuyết, những phức tạp. Và chỉ sau một khoảng thời gian vừa đủ, anh ta mới nhận ra rằng trên thực tế trạng thái tự nhiên của anh ta là sự cô đơn. Anh ta không còn cố gắng vượt qua chính mình bằng cách giao tiếp với những người không quan tâm. Và ông hướng mọi lực lượng vào việc phát triển thể chất và nâng cao tinh thần.
Bước 2
Nếu đây không phải là trường hợp của bạn, bạn cảm thấy cần giao tiếp nhưng chưa thể tìm được bạn bè - đừng nản lòng. Bắt đầu trong không gian ảo. Bằng cách nhắn tin với một đối tác vô hình, bạn sẽ không ngại ngùng, bạn sẽ có thể bày tỏ bất kỳ suy nghĩ nào. Những người đối thoại sẽ hiểu bạn là người thú vị và phát triển như thế nào mà không cần nhìn thấy bạn. Và trong một cuộc họp thực sự, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, vì bạn sẽ phải nói chuyện với những người thân quen từ lâu. Và trong số họ chắc chắn sẽ có hai hoặc ba người sẽ trở thành những người bạn thực sự của bạn.
Bước 3
Nếu bạn không phàn nàn về việc thiếu bạn bè, nhưng có những vấn đề lớn trong cuộc sống cá nhân của bạn - bạn chưa có đối tác trong một thời gian dài, cũng như những người nộp đơn cho một vị trí trống, có lẽ bạn chưa đủ tự tin.. Thể hiện sự chủ động hơn khi tiếp xúc với người khác phái. Thể hiện sự chú ý, nói rõ rằng bạn là người tự do và không ngại có chuyện tình cảm. Không nhất thiết người đầu tiên bạn thích sẽ đáp lại. Đừng bỏ cuộc và tiếp tục tìm kiếm người bạn tâm giao của bạn.
Bước 4
Để tránh cô đơn, hãy trở nên cởi mở, thân thiện và nói nhiều hơn. Nói có thường xuyên hơn. Ít ai nhận ra rằng họ nhớ nhung, từ chối lời đề nghị của người khác đến mức nào - để đi bộ đường dài, nhảy dù, hoặc chỉ ngồi với bạn bè trên một chiếc ghế dài trong sân. Bất kỳ hành động đơn giản nào cũng tạo ra sự tiếp nối, và bằng cách đồng ý với điều gì đó, bạn cho số phận cơ hội bao quanh bạn những người bạn đồng hành đáng tin cậy và những người thân yêu.
