Thật khó để tìm thấy một người mà không mơ ước được hạnh phúc. Nhưng quan niệm về hạnh phúc ở mỗi người là khác nhau. Có một công thức chung nào đó cho phép bạn không chỉ cảm thấy hạnh phúc mà còn trải nghiệm hạnh phúc thực sự vô biên không? Câu trả lời cho câu hỏi này có thể được tìm thấy trong các luận thuyết cổ đại phương Đông.
Tại sao nhiều người bất hạnh? Lý do là hạnh phúc là điều kiện đối với họ. Ai đó sẽ nói rằng họ sẽ hạnh phúc nếu họ gặp được một người thân yêu. Đối với người khác, hạnh phúc nằm ở một công việc được trả lương cao có uy tín, một phần ba - ở cơ hội đi du lịch. Có thể có nhiều lựa chọn, và luôn luôn để hạnh phúc, một người cần có được thứ gì đó, có được thứ gì đó, đạt được thứ gì đó.
Hạnh phúc vô điều kiện
Hạnh phúc có thể được điều chỉnh không? Vâng, nhiều giáo lý tâm linh nói về điều này. Hơn nữa, chỉ có hạnh phúc vô điều kiện mới có thể thực sự vô biên và vô tận.
Phẩm chất quan trọng nhất của hạnh phúc vô điều kiện là nó không cần bất cứ thứ gì để tồn tại - nó chỉ là vậy. Đồng thời, nó đến từ bên trong và hoàn toàn lấp đầy, làm ngập một người. Hạnh phúc như vậy chỉ tăng cường theo thời gian, tự nó dường như là một điều gì đó tuyệt vời.
Tuy nhiên, những người đã đạt đến trạng thái này khẳng định rằng không có gì kỳ diệu hay bất thường về nó. Ngược lại, họ tin rằng đây chính xác là trạng thái mà mỗi người phải như vậy. Một số người thậm chí còn cho rằng sự sụp đổ khét tiếng trong Kinh thánh, sau đó một người bị trục xuất khỏi Địa đàng, là một mô tả che đậy về việc một người mất đi trạng thái hạnh phúc vô điều kiện ban đầu.
Làm thế nào để đạt được hạnh phúc vô điều kiện
Điều quan trọng là phải hiểu một điểm rất tinh tế: không thể đạt được hạnh phúc vô điều kiện như một mục tiêu nhất định. Lý do là nó tự xuất hiện vào thời điểm một người từ bỏ bất kỳ nguyện vọng và mong muốn nào. Nó được sinh ra khi một người nhận ra bản chất viển vông của tất cả các mục tiêu và thành tựu bình thường. Điều này không có nghĩa là những người đã đạt được hạnh phúc vô bờ bến trở nên thờ ơ và bị cắt đứt khỏi cuộc sống. Họ có thể đạt được rất rất nhiều, nhưng họ không còn coi trọng nó nữa.
Nguồn gốc của hạnh phúc vô điều kiện là gì, nó đến từ đâu? Hạnh phúc này thuộc về tâm hồn con người. Khi tất cả những mục tiêu hão huyền biến mất vào quên lãng, hạnh phúc có được tự do và lộ diện - gánh nặng của vấn đề và khát vọng không còn đè nặng lên nó nữa. Đó là lợi ích của tâm hồn được đặt lên hàng đầu, không phải là tâm trí. Và linh hồn hân hoan trong nhận thức về bản thể, về sự tồn tại của nó. Ngoài ra, cô hài lòng với vẻ đẹp của thế giới xung quanh mình. Hạnh phúc chỉ đơn giản là trỗi dậy từ sâu thẳm tâm hồn và làm choáng ngợp một con người.
Chìa khóa của hạnh phúc vô điều kiện là nhận thức được thời điểm. Cố gắng nhìn xung quanh bạn mà không suy nghĩ về bất cứ điều gì hoặc phân tích những gì bạn đã thấy. Bạn nhìn, bạn thấy, nhưng bạn không phân tích những gì bạn thấy. Cố gắng cử động các ngón tay của bạn trong trạng thái này - quan sát cách chúng di chuyển, cảm nhận chuyển động của bạn, nhưng không nghĩ về những gì bạn đang làm. Bạn có thể thử đi lại trong trạng thái không suy nghĩ, thực hiện một số hành động đơn giản - ví dụ như lau nhà, rửa bát, v.v.
Tất nhiên, tâm trí sẽ tích cực phản kháng - nó không quen với việc nhàn rỗi. Suy nghĩ sẽ xuất hiện lặp đi lặp lại trong ý thức - bạn không cần phải chiến đấu với chúng, bạn chỉ cần chú ý đến chúng và trở lại trạng thái im lặng một lần nữa.
Tại sao tất cả những điều này là cần thiết? Đạt được bình an nội tâm, học được ít nhất là tạm thời ở trong trạng thái tĩnh lặng bên trong, một ngày nào đó bạn sẽ cảm thấy sự im lặng này dễ chịu biết bao. Dần dần, nó sẽ bắt đầu trở thành trạng thái tự nhiên của bạn, tâm trí sẽ chỉ dồn vào công việc khi thực sự cần thiết. Và rồi, đến một lúc nào đó, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy những làn sóng hạnh phúc mạnh mẽ dâng lên từ sâu thẳm con người mình. Chúng sẽ ngày càng xuất hiện nhiều hơn và ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn, cho đến một ngày bạn cảm thấy mình đang chìm trong đại dương hạnh phúc vô bờ bến.
