Để sự quan tâm đến cuộc sống không phai nhạt, bạn cần học cách khám phá những điều mới mẻ cho bản thân, trân trọng những gì mình đang có và đối xử đúng mực với bản thân và mọi người. Khi đó, khát khao cuộc sống của bạn sẽ không còn bao nhiêu.
Hướng dẫn
Bước 1
Trò chuyện với mọi người. Đi chơi với bạn bè, mời người thân đi ăn trưa hoặc sắp xếp một cuộc gặp gỡ với đồng nghiệp mà bạn thích trong một không gian thân mật.
Bước 2
Hãy hòa mình vào thiên nhiên càng thường xuyên càng tốt. Cuộc sống liên tục trong thành phố, giữa những tòa nhà xám xịt và dòng xe cộ vô tận, có thể khiến bạn chán nản. Nhìn cây cối, thực vật, quan sát động vật, lắng nghe tiếng chim hót.
Bước 3
Hãy quan tâm đến những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Học cách tìm những chi tiết bất thường trên đường phố, con người.
Bước 4
Đi vào các môn thể thao hoặc thể dục. Không quan trọng bạn chọn loại hoạt động thể chất nào. Điều chính ở đây là niềm vui mà bạn sẽ bắt đầu nhận được sau một vài buổi tập luyện.
Bước 5
Thay đổi nhà của bạn. Làm cho nó trở nên ấm áp hơn và thoải mái hơn. Nội thất mới sẽ ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của bạn. Đừng liên hệ với các chuyên gia mà hãy tự phát triển một thiết kế mới.
Bước 6
Hãy thử viết một câu chuyện ngắn. Khi bạn cải thiện phong cách nói và viết của mình, bạn có thể có được một sở thích hoặc nghề nghiệp mới.
Bước 7
Nhận một con vật cưng. Điều này sẽ giúp bạn lay chuyển mọi thứ. Chăm sóc thú cưng và chăm sóc nó, bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm với một sinh linh.
Bước 8
Tìm các hoạt động theo ý thích của bạn. Ví dụ, bạn có thể làm thủ công mỹ nghệ: thêu, đan hoặc may. Thử phục hồi đồ nội thất. Bạn có thể thích nhân giống cây trồng trong nhà.
Bước 9
Rèn luyện tri thức. Học chơi cờ vua, giải ô chữ và câu đố. Chơi các trò chơi logic.
Bước 10
Cải thiện khả năng nấu nướng của bạn. Hãy thử các công thức nấu ăn kỳ lạ mới. Tham gia một hội thảo hoặc ghi danh vào một trường dạy nấu ăn.
Bước 11
Làm những gì bạn mong muốn từ lâu, nhưng sợ hãi. Đây có thể là nhảy dù hoặc tham quan bức tường leo núi. Đừng trì hoãn việc thực hiện mong muốn và sự dám làm của bạn.
Bước 12
Phát triển về mặt văn hóa. Đi đến nhà hát, rạp chiếu phim, bảo tàng và phòng trưng bày nghệ thuật. Thật tuyệt nếu bạn có người quen hoặc bạn bè mà bạn có thể mang theo và sau đó thảo luận về những gì bạn đã thấy.
Bước 13
Tham gia vào công việc từ thiện. Sẽ rất hữu ích nếu bạn nghĩ về người khác thay vì chỉ chăm chăm vào những vấn đề của bạn. Làm điều tốt không chỉ theo nghĩa vật chất. Sự quan tâm và tham gia của bạn rất quan trọng đối với trẻ em trong trại trẻ mồ côi hoặc người già trong viện dưỡng lão.
