Thông thường, sau khi phân tích ngày hôm qua, mọi người bắt mình nghĩ rằng họ không quản lý để làm bất cứ điều gì. Điều này rất đáng lo ngại, vì bạn thậm chí không thể tìm thấy thời gian để ngủ. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Bạn chắc chắn đang lãng phí quá nhiều thời gian cho những việc vô bổ.
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu lập kế hoạch. Lập ba danh sách. Trong phần đầu tiên, viết những việc cần làm trong một tháng, phần thứ hai - trong vòng một tuần và phần thứ ba - cho ngày hiện tại. Ngoài ra, hãy viết danh sách việc cần làm mỗi ngày cho ngày hôm sau, để bạn có thể quan sát điều gì thực sự quan trọng và điều gì có thể chờ đợi.
Bước 2
Hãy tập cho mình thói quen dậy muộn nhất là 8 giờ và tốt hơn là sớm hơn. Hãy nghĩ xem một người thức dậy gần như vào giờ ăn trưa có thể làm được bao nhiêu việc. Nếu bạn đã quen với việc thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy vui vẻ, có nghĩa là bạn đã sẵn sàng để đi.
Bước 3
Nếu bạn không thể quyết định lựa chọn nơi làm việc, hãy chọn nơi gần nhà hơn. Vì vậy, bạn không phải mất hàng giờ trong tình trạng tắc đường.
Bước 4
Đến cửa hàng mỗi tuần một lần. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian. Cố gắng ước tính mất bao nhiêu giờ để chọn sản phẩm, đánh giá chất lượng của chúng và xếp hàng chờ đợi.
Bước 5
Đừng trì hoãn hoặc thay đổi kế hoạch của bạn. Ngay cả khi bạn muốn xem một vài tập của bộ phim truyền hình yêu thích của mình.
Bước 6
Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Hãy dành cho mình một giờ nghỉ trưa, chỉ cần không được mang đi, nếu không ngày làm việc sẽ biến thành một ngày nghỉ.
Bước 7
Giữ bàn làm việc của bạn ngăn nắp. Bạn phải biết những gì và ở đâu, nếu không, bạn sẽ cần một khoảng thời gian không xác định để tìm ra những thứ phù hợp.
Bước 8
Đừng vứt đồ lung tung, hãy dọn dẹp nhỏ mỗi ngày. Tốt hơn là bạn nên dọn dẹp mỗi ngày một chút còn hơn là dành cả ngày cho việc đó.
Bước 9
Phân chia trách nhiệm giữa các thành viên trong hộ gia đình. Ví dụ, nếu bạn có con, hãy dạy chúng cách cất đồ chơi và tự làm cũi cho chúng. Tạo một lịch trình làm việc và tuân theo nó. Như vậy, bạn sẽ có thời gian để thực hiện công việc của mình một cách hiệu quả và thư giãn vào cuối tuần.
