Lý do chính cho tất cả sự căng thẳng của một người là anh ta không biết mình là ai và mình thực sự muốn gì. Hầu hết mọi người sống theo mong muốn của người khác do xã hội và phương tiện truyền thông áp đặt. Liệu một người chưa hiểu được bí mật về nhân cách của mình có thể hạnh phúc không?
Cần thiết
- - một bộ sưu tập các bài kiểm tra tâm lý;
- - tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học.
Hướng dẫn
Bước 1
Một khi bạn nhận được công việc đã mong đợi từ lâu với tư cách là một giám đốc thương mại, bạn không cảm thấy hài lòng với công việc, bởi vì thực tế bản chất bạn là một nghệ sĩ. Đây là một vấn đề điển hình của người hiện đại. Do đó, nếu bạn muốn sống một cuộc sống hài hòa với chính mình, thì hãy tự trả lời cho hai câu hỏi chính "tôi là ai?" và "tôi muốn gì?"
Bước 2
Hãy nhớ rằng cách nhìn của bạn về bản thân sẽ luôn khác với cách người khác nhìn nhận về bạn. Điều này là hoàn toàn bình thường và là do sự chủ quan trong nhận thức của con người. Đánh giá của bạn về thế giới nội tâm của bạn là điều tối quan trọng, nhưng ý kiến của người khác cũng rất quan trọng trong một số trường hợp. Vì vậy, đừng bỏ qua cơ hội để tìm hiểu những gì người khác nghĩ về bạn.
Bước 3
Bắt đầu hành trình dài khám phá bản thân bằng cách tìm hiểu tính cách của chính bạn. Sử dụng các bài kiểm tra tâm lý cho việc này. Họ sẽ không giúp bạn nhận thức đầy đủ về bản thân, nhưng với sự giúp đỡ của họ, bạn sẽ có thể xác định loại tính khí của mình (choleric, phlegmatic, sanguine, sầu muộn), bán cầu não chi phối (bên trái chịu trách nhiệm phát triển khả năng sáng tạo. khả năng, cái phù hợp dành cho sự phát triển của những cái lý trí), bạn sẽ nhận ra một người hướng ngoại hay hướng nội, v.v. Sử dụng kết quả thu được, bạn sẽ có thể nhìn nhận bản thân theo một cách hoàn toàn khác. Cuối cùng, bạn sẽ ngừng cố gắng "làm lại" bản thân, và sử dụng kết quả thu được cho lợi ích của riêng bạn.
Bước 4
Nếu bạn phát hiện ra rằng bạn là người phlegmatic (loại tính khí chậm chạp nhất), thì điều này giải thích rằng bạn không có khả năng giải quyết nhanh chóng ngay cả những vấn đề hàng ngày. Chọn một loạt các hoạt động đòi hỏi công việc vất vả và tẻ nhạt, sự kiên trì và sức chịu đựng tối đa. Và bạn sẽ đạt được thành công vô song trong lĩnh vực này bằng cách tận dụng những đặc điểm nội tại.
Bước 5
Việc tìm kiếm vị trí của một người trong thế giới nghề nghiệp chiếm một vị trí đặc biệt trong sự hiểu biết về bản thân. Nghề nghiệp đóng một trong những vai trò quan trọng trong việc nhận thức bản thân của mỗi cá nhân, vì vậy việc tìm ra thiên chức của mình là vô cùng quan trọng. Các bài kiểm tra tâm lý về hướng nghiệp, tố chất lãnh đạo và trí thông minh cũng sẽ giúp bạn ở đây. Hầu hết mọi người đều có câu trả lời cho câu hỏi thứ hai "tôi muốn gì?" xuất hiện sau khi chọn một nghề. Đồng thời, bằng cách xây dựng một nấc thang nghề nghiệp, câu trả lời cho câu hỏi “làm thế nào tôi sẽ đạt được điều này?” Sẽ xuất hiện.
Bước 6
Biết bản thân là một cuộc tìm kiếm liên tục. Bạn sẽ tham dự rất nhiều khóa học, khóa đào tạo, bài giảng và lớp học trước khi bạn hiểu được cách sống mà bạn cần hướng tới, tôn giáo bạn muốn thực hành, bạn muốn nhìn ra sao. Hãy chuẩn bị cho một cuộc tìm kiếm suốt đời.
