Tất cả mọi người đánh giá cuộc sống của họ theo cách khác nhau: ai đó nghĩ rằng mọi thứ đã kết thúc ở tuổi 20, và ai đó nghĩ rằng mọi thứ chỉ mới bắt đầu ở tuổi 60. Điều gì quyết định sự lan tỏa kỳ vọng như vậy? Vai trò chính ở đây do tâm lý lứa tuổi đóng, tức là sau đó, trong bao nhiêu năm một người cảm thấy chính mình tâm lý.
Cần thiết
tờ giấy, bút
Hướng dẫn
Bước 1
Xác định xem ý kiến của bạn về kế hoạch cuộc sống có khác biệt nhiều so với ý kiến của những người đồng nghiệp của bạn hay không. Tìm hiểu xem họ nghĩ rằng cuộc sống gần như đã tồn tại hay họ muốn nghĩ rằng nó vẫn chưa bắt đầu. Cố gắng phân tích xem ý kiến của ai phù hợp với thực tế hơn và ý kiến của ai giống với ý kiến của bạn hơn.
Bước 2
Lấy một mảnh giấy và một cây bút chì. Vẽ một đường ngang. Nó sẽ tượng trưng cho toàn bộ cuộc sống của bạn, từ khi sinh ra cho đến khi chết. Vẽ một đường bao lâu tùy thích. Đánh dấu tuổi ở đầu và cuối đoạn.
Bước 3
Đánh dấu điểm trên dòng mà bạn đang ở hiện tại. Ở đây bạn nên lưu ý độ tuổi ghi trong hộ chiếu. Ví dụ, bạn dự định sống đến 100 tuổi, và bây giờ bạn là 25. Do đó, điểm của ngày hôm nay nên tách phần tư đầu tiên của dòng. Đặt ngày hôm nay dưới dấu chấm.
Bước 4
Hãy nhớ tất cả những sự kiện quan trọng đã xảy ra với bạn trong suốt cuộc đời. Chúng có thể không quan trọng lắm, nhưng chúng ảnh hưởng rất nhiều đến nhận thức của bạn về thế giới. Nó có thể là một đám cưới hoặc một cuốn sách đã đọc. Gắn nhãn các sự kiện bằng dấu chấm và xếp hạng chúng theo mức độ quan trọng của chúng. Khi lập một sơ đồ như vậy, cần lưu ý rằng các sự kiện có thể là cả tích cực và tiêu cực.
Bước 5
Bây giờ làm tương tự với phía bên phải của dòng, tức là chỉ ra trên đó những sự kiện chưa xảy ra, nhưng được đưa vào kế hoạch của bạn. Chú ý bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn Đây có thể là sự ra đời của một đứa trẻ, bảo vệ bằng tiến sĩ và mở doanh nghiệp của riêng bạn. Nói một cách dễ hiểu, tất cả mọi thứ mà bạn phấn đấu hoặc chỉ mơ ước.
Bước 6
Bây giờ so sánh số điểm quan trọng trước và sau điểm của ngày hôm nay. Thừa cân theo hướng này hay hướng khác sẽ đồng nghĩa với tuổi tác tâm lý của bạn. Nếu các sự kiện trong quá khứ có ý nghĩa quan trọng hơn các sự kiện trong tương lai, thì tuổi tâm lý của bạn lớn hơn tuổi được ghi trong hộ chiếu của bạn. Ngược lại, những kế hoạch cho tương lai của bạn càng lớn thì tâm lý của bạn càng trẻ.
