Mỗi người trong đời không ít lần gặp phải những tình huống bất trắc. Đó có thể là cả khó khăn trong việc hình thành suy nghĩ của bạn và khó khăn trong hành động trong trường hợp sự kiện xảy ra không theo tiêu chuẩn.
Có nhiều bài tập có thể được sử dụng để phát triển khả năng chịu đựng sự không chắc chắn. Điều tốt nhất trong số này là các tác vụ sử dụng công nghệ truyền thông.
- Bài tập "Điểm giống và khác nhau". Bài tập này được thực hiện theo cặp. Cả hai người phải tìm thấy ở nhau hai điểm tương đồng và hai điểm khác biệt. Đó có thể là cả đặc điểm tính cách và nỗi sợ hãi, sở thích, sự cảm thông. Thực hiện nhiệm vụ như vậy, bạn có thể nhận thấy rằng những người tham gia khá khó tìm thấy điểm chung với một người lạ.
- Bài tập "Tuân thủ". Những người tham gia bài tập này ngồi thành vòng tròn. Lần lượt từng người dành lời khen cho người ngồi bên cạnh. Sự không chắc chắn xảy ra khi một người tham gia hoặc không thể đưa ra một lời khen phù hợp hoặc không thể chấp nhận một lời khen dành cho anh ta.
- Bài tập “So sánh bản thân”. Bản chất của bài tập này là để những người tham gia so sánh trạng thái hiện tại của họ với trạng thái của một anh hùng văn học. Bạn cũng có thể sử dụng phép so sánh với các nhân vật hoạt hình, phim. Những người tham gia có thể gặp khó khăn trong việc lựa chọn anh hùng, điều này có thể cho thấy họ không chắc chắn trong cuộc sống.
Khuyến nghị chính là vẫn chân thành trong bất kỳ môi trường khó hiểu nào. Nếu bạn không biết phải làm gì trong một tình huống nhất định, đừng hoảng sợ và hãy cố gắng tiến về phía trước.
