Sự tôn trọng thường được nói đến. Nhưng mọi người có biết nó là gì không? Sự tôn trọng là điều hoàn toàn xa lạ đối với trẻ nhỏ và những người thiếu lịch sự. Chỉ những người được trời phú cho khả năng tôn trọng bản thân mới có khái niệm về điều này.
Cần thiết
sổ tay
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy chú ý đến thực tế là những người tử tế tôn trọng nhau ngay cả khi họ là kẻ thù khách quan. Để được tôn trọng, hãy nhìn vào bên trong bản thân và cố gắng hiểu bản chất của cảm xúc và nguyện vọng, cảm xúc và mong muốn của bạn. Bằng cách hiểu bản thân, bạn có thể học cách hiểu người khác, lắng nghe anh ta, nhìn thấy động cơ thực sự của hành vi của anh ta, điều này thể hiện khả năng tôn trọng.
Bước 2
Có lẽ bạn đã từng phải rơi vào tình huống buộc phải phản ứng theo một cách nào đó trước một thái độ quá khích và thiếu tôn trọng một cách công khai. Tránh hai hành vi tiêu chuẩn. Trong trường hợp đầu tiên, đừng để tâm trạng bực bội và tức giận chiếm ưu thế. Đừng đáp trả bằng sự hung hăng gây hấn. Sau đó, bạn sẽ không nảy sinh cảm giác tội lỗi, hối hận hoặc sợ hãi về những hậu quả có thể xảy ra do hành vi của mình.
Bước 3
Đã từ bỏ lựa chọn thứ hai, đừng “nuốt chửng” hành vi phạm tội và đừng cố “cưỡi ngựa vượt bão”. Rất có thể, sự giáo dục và trí thông minh của bạn sẽ cản trở bạn. Bạn không thể đủ khả năng để xúc phạm người khác! Tuy nhiên, sau khi giao tiếp với anh ấy, cảm giác tổn thương và bực bội sẽ không rời bỏ bạn. Để thoát khỏi điều này, đừng hối tiếc về khoảnh khắc đã mất khi bạn vẫn phải bày tỏ ý kiến của mình và yêu cầu sự tôn trọng sơ đẳng đối với bản thân và tôn trọng lợi ích của con người. Nhận ra rằng bạn cần thay đổi hành vi của mình.
Bước 4
Ngoài hai lựa chọn này, đôi khi một tình huống phát sinh khi một người rất được tôn trọng tại nơi làm việc, và ở nhà, mệt mỏi và cố gắng nghỉ ngơi, anh ta chỉ đơn giản là không thể phản ứng đúng với những trò hề đáng kính của gia đình. Vì vậy, nó chỉ ra rằng tại nơi làm việc một người dường như một, và ở nhà - một người khác. Trong tình huống như vậy, hãy nói rõ với người thân rằng bạn đang mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi.
Bước 5
Phân tích hành vi của bạn và hiểu chính xác những gì bạn mong đợi từ giao tiếp với mọi người xung quanh, từ các mối quan hệ hiện có hoặc có thể có, từ các tình huống khác nhau, v.v. Hãy bày tỏ suy nghĩ của bạn một cách chính xác nhất có thể, viết ra tất cả những suy nghĩ của bạn ra giấy nếu cần thiết. Nếu bạn có ý định thay đổi bất cứ điều gì, hãy khai báo nó. Đừng nghĩ rằng mọi người xung quanh có thể hiểu bạn mà không cần lời nói.
Bước 6
Cư xử một cách tự quyết đoán. Cơ sở của hành vi quyết đoán, như nó còn được gọi trong tâm lý học, là sự lựa chọn cách thức để đạt được mục tiêu trong đó người đối thoại vẫn được tôn trọng và bạn cảm thấy không kém phần được tôn trọng, bảo vệ và tự tin. Hãy nói rõ với đối phương rằng bạn có ý kiến của mình về vấn đề đang thảo luận, điều này phải được cân nhắc. Vì vậy, bạn để lại cho mình và anh ấy một cơ hội để giao tiếp xa hơn và mối quan hệ tốt đẹp. Đây là vị trí mà một người tự tin nên đảm nhận.
Bước 7
Luôn xem xét và tôn trọng nhu cầu của những người bạn tương tác. Đây là cách duy nhất để đạt được sự tự trọng. Hãy nhớ mục tiêu của bạn: đồng thuận, thỏa hiệp, tâm trạng tốt, sức khỏe - bất cứ điều gì.
Bước 8
Khi giao tiếp, hãy lắng nghe cẩn thận và cố gắng hiểu người đó. Tìm những gì bạn thích trong đó và khen ngợi nó một cách thích hợp. Sau khi định đoạt anh ấy cho chính mình, bạn sẽ có thể thực hiện một cuộc trò chuyện bí mật, khơi dậy sự tôn trọng và mong muốn giao tiếp thêm.
Bước 9
Hãy cởi mở trong cuộc đối thoại. Cố gắng trình bày các vấn đề của cuộc trò chuyện một cách trung thực, đồng thời duy trì thái độ tôn trọng đối với người đối thoại của bạn. Giải thích lý do tại sao bạn không thích bất kỳ câu nói nào của anh ấy. Vì vậy, bạn sẽ không bị phụ thuộc vào cảm xúc của mình, bạn sẽ có thể bày tỏ suy nghĩ của mình một cách rõ ràng hơn. Ngoài ra, bạn sẽ không thể bị thao túng. chính là để tình cảm có cơ hội “móc hầu bao” bạn. Môi trường của bạn sẽ buộc phải công nhận địa vị và sở thích của bạn, một cách có ý thức và tự nguyện.
