Những người nhút nhát và thiếu quyết đoán có xu hướng thụ động và nhút nhát. Tính nhút nhát ngăn cản họ thực hiện ước mơ, đạt được thành công trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Cuộc sống của một người nhút nhát thật nhàm chán và đầy thói quen. Nhưng nó có thể trở nên thú vị bằng cách trở nên táo bạo hơn một chút.
Cần thiết
Nhật ký
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy nghĩ về những gì bạn sẽ làm nếu bạn táo bạo và quyết tâm hơn một chút. Bạn sẽ ước mơ gì trong cuộc sống? Viết ra tất cả các kế hoạch chưa thực hiện của bạn trong nhật ký. Đối với mỗi trường hợp, hãy chọn một ngày mà nó có thể được thực hiện. Liệt kê tất cả các lý do tại sao bạn không thể làm điều đó. Và viết cách bạn có thể loại bỏ tất cả các hoàn cảnh và lý do ngăn cản bạn thực hiện ước mơ của mình. Cố gắng loại bỏ các nguyên nhân dần dần để đạt được mục tiêu.
Bước 2
Cố gắng thay đổi hình ảnh của bạn. Thay đổi kiểu tóc, quần áo, phong cách giao tiếp sẽ kéo theo thái độ của bạn thay đổi. Bạn sẽ thay đổi như một con người. Điều này ở mức độ tiềm thức sẽ khiến bạn cảm thấy can đảm hơn.
Bước 3
Nghĩ về lý do tại sao bạn sợ hãi mọi thứ. Có thể, bạn sợ bị chế giễu, đánh mất tầm quan trọng của mình trong trường hợp xấu hổ. Đây là lý do chính của sự nhút nhát, nhưng sau một ngày sẽ không ai nhớ về hành động của bạn. Mọi người quan tâm hơn đến vấn đề của chính họ. Đừng nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ về bạn.
Bước 4
Học cách hòa đồng. Hãy thoải mái nói chuyện với người lạ, nói với họ điều gì đó. Điều này sẽ cho phép bạn trở nên cởi mở hơn trong giao tiếp và tự tin hơn. Dần dần sẽ thành thói quen.
Bước 5
Trở thành một người mạo hiểm. Làm điều gì đó mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây. Ví dụ: đi tàu lượn siêu tốc, nhảy dù. Kết bạn mới, thăm thú những địa điểm mới dành cho bạn. Khám phá điều gì đó mới và thú vị mỗi ngày. Một loạt các hành động táo bạo sẽ khiến bạn bị hớp hồn, và bạn sẽ không muốn quay lại cuộc sống cũ.
Bước 6
Hãy xem những người dũng cảm. Xem cách họ giải quyết vấn đề của họ, cách họ cư xử. Hãy nghĩ xem họ sẽ giải quyết vấn đề của bạn như thế nào, họ sẽ sử dụng những phương pháp nào để làm như vậy. Hãy xem những người dũng cảm nói, nói như thế nào. Trong một tình huống khó khăn, hãy tưởng tượng rằng có một người dũng cảm cụ thể ở vị trí của bạn, và hành động giống như anh ta.
Bước 7
Mỗi sáng sớm hãy nghĩ về những gì bạn đã đạt được, bao nhiêu trở ngại bạn đã vượt qua. Khuyến khích bản thân rằng sự tự tin đang lớn lên từng ngày. Và hãy nhớ rằng "sự táo bạo của thành phố có."
