Có hai loại lý do dẫn đến sự cô đơn: chủ quan và khách quan. Nguyên nhân chủ quan phụ thuộc vào bạn và nằm ở phong thái. Thay đổi một phần nhỏ các thiết lập do số phận áp đặt, bạn sẽ đạt được rất nhiều. Lý do khách quan dễ bị loại bỏ hơn, vì chúng dễ nhìn thấy, xác định, nhận ra, suy nghĩ kỹ hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Ngừng tìm kiếm lý tưởng! Thứ nhất, sự trùng hợp 100% về tính cách của hai người không phải là sự đảm bảo cho sự trường tồn của cuộc hôn nhân. Và đánh giá theo những phát biểu mới nhất của các nhà tâm lý học, đây không phải là lý do để bắt đầu một gia đình, vì dành kỳ nghỉ với một người như vậy sẽ hiệu quả hơn là nuôi dạy con cái.
Bước 2
Đừng tập trung vào những khuyết điểm của những người bạn biết. Hãy căng não của bạn và tìm kiếm một đối trọng tích cực với những gì mà trí tưởng tượng gossips đã tạo ra, bởi vì bạn thông minh hơn họ.
Bước 3
Luôn cân bằng giữa sự tự tin của bạn và sức mạnh của gà tây. Bạn có nên trông giống như con chim lớn đáng sợ đó? Trong thực tế, nhiều anh hùng dũng cảm bỏ chạy khỏi sân khi nghe thấy giọng nói của cô ấy. Bạn đã thấy cái này chưa?
Bước 4
Hãy cởi bỏ lớp mặt nạ của nữ quyền. Ý kiến về sự giải phóng hoàn toàn của phụ nữ đã lỗi thời, nó đã bị bác bỏ bởi khoa học hóa học. Bình M chứa nhiều testosteron hơn bình Zh. Điều này có nghĩa là ở cấp độ phân tử, bạn sẽ không bao giờ trở nên can đảm hơn, độc lập hơn và quyết đoán hơn nhà thực vật học quen thuộc của bạn.
Bước 5
Ngắt kết nối Internet, quay lưng lại với TV và rời khỏi căn hộ. Chọn một địa điểm từ danh sách và ghé thăm nó: câu lạc bộ, rạp chiếu phim, quán cà phê, triển lãm, rạp xiếc, karaoke, nhà hát, buổi hòa nhạc hoặc công viên thành phố. Tốt nhất, hãy mời một ai đó.
Bước 6
Tham gia một khóa học theo sở thích. Đó có thể là: học lái xe, ngoại ngữ, phát triển bản thân, nấu ăn, bơi lội, khiêu vũ, hoặc chỉ là một thứ gì đó gần nhà hơn.
Bước 7
Đi một vé đến một viện điều dưỡng hoặc khu nghỉ mát. Nhà tâm lý học khuyên bạn nên thực hiện một chuyến đi như vậy một mình. Không có bạn gái!
Bước 8
Khi gặp một người mới quen, hãy chắc chắn thể hiện sự quan tâm đến chàng trai trẻ. Chú ý! Cẩn thận vạch ra đường nơi bắt đầu nỗi ám ảnh của bạn. Có một sự khác biệt lớn giữa bày tỏ quan điểm của một người và áp đặt. Học cách nhận ra nó.
Bước 9
Khi đến những nơi đông người, hãy lên kế hoạch ứng xử. Nếu bạn ngại làm điều này trước gương, thì bạn có vấn đề mà tốt hơn hết là bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý để điều chỉnh.
