Người ta thường nghe thấy những cụm từ như: “Tôi sống như trong mơ”, “Tôi làm mọi thứ như một chiếc ô tô tự động” và đồng thời tôi nhớ lại những trạng thái đã từng có trước đây: “Rất nhiều năm trước, tôi là một người may mắn. Và bây giờ không có đủ sức mạnh và cơ hội để trở lại trạng thái vui vẻ theo đúng nghĩa đen. Tại sao nó luôn xảy ra theo cách này? Có cách nào giúp đỡ trong tình huống này không?
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng bao giờ ngừng mơ ước. Nếu một người ngừng mơ ước, thì anh ta sẽ mất đi sự suy nghĩ đầy đủ, anh ta sẽ trôi vào thói quen, cuộc sống sẽ trở nên đầy những trách móc, đau khổ, oán giận và thiếu thốn. Niềm vui sẽ mất đi, ngày tháng sẽ trở nên giống nhau. Bằng cách từ bỏ ước mơ của mình, một người sẽ khép lại con đường của mình trước những cơ hội và triển vọng tuyệt vời. Rốt cuộc, những người thành công đạt được rất nhiều chỉ vì ước mơ của họ.
Một người thành công sống với mục tiêu biến ước mơ thành hiện thực. Và nếu có mục tiêu thì đó sẽ là ngọn hải đăng trên con đường tiến tới những thành công lớn nhỏ.
Bước 2
Đừng tập trung vào điều tồi tệ nhất, hãy học cách nhìn và chỉ để ý đến điều tốt nhất. Một số người cảm thấy chán nản, buồn bã, khó chịu, tức giận chỉ vì quá chú ý vào những sự kiện tiêu cực và khó chịu, dành quá nhiều thời gian cho tất cả những việc này.
Bạn nên luôn hướng ống kính của mình về phía niềm vui - tình yêu, cái đẹp, cái thiện. Rốt cuộc, bộ não của chúng ta được thiết kế theo cách mà nó có thể được dạy là chỉ chú ý đến những gì bạn muốn xem. Đừng nghe những lời đàm tiếu, những tin tức thất thiệt, tránh những người suốt ngày phàn nàn về cuộc sống và không hài lòng với mọi người xung quanh.
Đánh giá cao thời gian, thần kinh của bạn và tất nhiên, bản thân bạn. Khi bạn kết giao với những kẻ thất bại, bạn cũng sẽ trở thành kẻ thất bại, bởi vì môi trường đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của một con người. Giao tiếp với những người thành công, có tư duy tích cực và bản thân bạn, mà không nhận ra điều đó, sẽ bắt đầu sống như họ. Khi được bao quanh bởi những người tốt, bạn sẽ tự động điều chỉnh tâm trạng tốt. Biết rằng môi trường của bạn có thể ức chế hoặc hỗ trợ bạn.
Ngoài ra, hãy cùng với những người xung quanh thay đổi môi trường sống của bạn. Đó là, hãy sắp xếp mọi thứ trong nhà của bạn một cách ngăn nắp, vứt bỏ mọi thứ không cần thiết và chỉ để lại những món nội thất giúp bạn phấn chấn, tạo ra sự thoải mái và không khí dễ chịu. Và cũng nên mặc quần áo thoải mái và bạn thích.
Hãy tận hưởng cuộc sống và đừng sợ rằng bạn sẽ bị trừng phạt vì điều đó. Suy cho cùng, nhiều người nghĩ vậy, nếu hôm nay chúng ta sống tốt thì ngày mai chúng ta sẽ phải trả giá.
Nhìn xung quanh và cố gắng tìm kiếm điều gì đó để hạnh phúc.
Bước 3
Hãy dành thời gian để tìm hiểu tâm hồn bạn muốn gì. Trong trạng thái thư thái, cùng thiền định, hãy nhìn sâu vào bản thân để nhận ra tâm hồn mình đang thiếu điều gì. Nó là thứ mà tâm hồn bạn thiếu, không phải cho xã hội, gia đình và tất nhiên, không phải cho cái tôi của bạn. Nếu con người không giải thích được điều mà linh hồn họ mong muốn, thì họ sẽ không còn là chính mình.
Ví dụ, tâm hồn đòi hỏi tình yêu đích thực, và bạn bằng lòng với những mối quan hệ bình thường. Linh hồn muốn tôn giáo, hiểu biết về Chúa, và bạn chuyển sang mong muốn kiếm được nhiều tiền, thay thế tự do cho nô lệ tài chính, quên mất ước muốn thực sự của bạn. Hoặc tâm hồn muốn có tình bạn chân thành, và bạn đang tìm kiếm những người quen hữu ích, có lợi.
Hãy nhìn vào bên trong bản thân và cố gắng hiểu điều gì có giá trị hơn đối với bạn trong cuộc sống. Bắt đầu sống với mong muốn thực sự của bạn, tiếp xúc với tâm hồn của bạn. Yêu thương và tôn trọng bản thân.
Bước 4
Hãy quan tâm như nhau đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, cố gắng giữ chúng ở trạng thái cân bằng. Thành công chỉ trong một lĩnh vực sẽ không mang lại cho bạn niềm vui. Ví dụ, một người có thể giàu có nhưng không khỏe mạnh, hoặc ngược lại. Có thể thành công trong sự nghiệp phát triển, nhưng có thể gặp rắc rối trong gia đình hoặc ngược lại. Bạn không thể chỉ mải mê một chuyện, cần quan tâm đồng đều đến sự nghiệp, gia đình, sức khỏe và gia đạo. Không làm xáo trộn sự cân bằng giữa các khu vực này. Nếu thiếu thứ gì đó trong một lĩnh vực, hãy chuyển sự chú ý của bạn đến đó. Phải có sự cân bằng và hài hòa ở mọi nơi.
