Theo đuổi những lý tưởng ma quái mà xã hội áp đặt lên chúng ta, chúng ta không còn cảm thấy hòa hợp với chính mình. Nhưng bạn thực sự muốn vui mừng với mỗi ngày mới và sống cuộc sống một cách trọn vẹn nhất, chứ không phải sống theo thời gian dành cho chúng ta.
Hãy ngừng lại việc so sánh bạn với người khác
Lý do chính dẫn đến tâm trạng tồi tệ với tất cả các hậu quả sau đó là mọi người, dù có ý thức hay vô thức, đều so sánh mình với những người khác. Và bạn chỉ cần hiểu hai sự thật cơ bản - tất cả chúng ta đều khác nhau và thành công không phải lúc nào cũng bằng hạnh phúc. Người ta chỉ phải phân tích bao nhiêu lần, khi nhìn thấy một cô gái có ngoại hình người mẫu và ăn mặc lịch sự, bạn sẽ tự động nghĩ rằng cô ấy có một cuộc sống xa hoa. Bạn vẽ ra những điểm tương đồng giữa ngoại hình của bạn và cô ấy, cuộc sống của cô ấy mà bạn tạo nên và của bạn, đi đến kết luận rằng cuộc sống của bạn là sự tồn tại. Chỉ trong thực tế, mọi thứ có thể hoàn toàn trái ngược nhau. Với vẻ ngoài sang trọng của mình, một cô gái có thể hoàn toàn cô đơn, trong khi bạn có gia đình và những người bạn thân luôn sẵn sàng giúp đỡ và cổ vũ tinh thần cho bạn bất cứ lúc nào. Ngoài ngoại hình, chúng ta cũng có xu hướng so sánh những thành công trong nghề nghiệp. Nhưng làm việc trong một công việc danh giá và kiếm được số tiền lớn, một người có thể không hạnh phúc, đơn giản là vì anh ta không làm việc của riêng mình, tiếp tục ẩn sau mặt nạ thành công.
Tận hưởng những điều nhỏ nhặt ngoài kế hoạch
Chúng tôi nhận ra trong đầu rằng trong cuộc sống, chúng tôi cần phải làm càng nhiều càng tốt, và chúng tôi chạy theo đuổi một thứ gì đó ma quái. Và người ta chỉ có thể dừng lại, nhìn lại và nhiều thứ sẽ đi vào nền tảng. Những khoảnh khắc không có kế hoạch cung cấp một cơ hội như vậy. Thức dậy trước thời gian - lắng nghe tiếng chim hót, đắm mình trên giường với cuốn sách mà bạn muốn đọc nhưng không có đủ thời gian, hãy chuẩn bị một bữa sáng đầy đủ thay vì những chiếc bánh mì kẹp nhanh chóng. Hãy ra ngoài sớm để đi làm và vừa đi dạo vừa ngắm cảnh. Đi bộ chậm rãi, tận hưởng từng khoảnh khắc, chúng ta xác định lại các ưu tiên của mình để không bị lạc đường.
Cho phép mình sai
Nhiều người tin rằng một người nên sống bằng cách học hỏi từ sai lầm của người khác và không cho phép của mình. Điều này lại dẫn đến tình trạng cạn kiệt cảm xúc. Và nếu có gì đó không ổn trong cuộc sống, nhiều người trong số họ đánh mất lòng tự trọng. Và thay vì đối xử hài hước với những gì đang xảy ra và cố gắng khắc phục tình hình, họ lại rơi vào trạng thái trầm cảm. Nhưng suy cho cùng, cuộc sống ban tặng cho mỗi người hãy sống nó theo cách của riêng mình. Không cần phải sợ hãi khi tiến một bước tới ước mơ của bạn, chỉ vì ai đó nghĩ rằng bước này là sai. Và nếu bạn có vấp ngã, hãy chấp nhận những gì đang xảy ra với sự hài hước và như một kinh nghiệm sống.
Đừng phấn đấu để trở thành những gì bạn không có. Tìm lại chính mình, vứt bỏ mọi thứ không cần thiết và áp đặt của xã hội. Xem bản thân là một người độc nhất và chỉ cho phép bản thân tận hưởng cuộc sống. Và nếu ai đó không thích nó, thì hãy để họ tự tìm hiểu.
