Mỗi người thợ rèn hạnh phúc của riêng mình - cụm từ này vẫn chưa mất đi sự liên quan trong thời đại chúng ta. Tại sao một số người cảm thấy bất hạnh sâu sắc? Các nhà tâm lý học đang cố gắng tìm hiểu vấn đề này nói rằng việc thiếu hạnh phúc là do suy nghĩ sai lầm và một số thói quen của chính con người.
Không có trường hợp nào bạn nên phàn nàn về cuộc sống, nói rằng cuộc sống thật tồi tệ và nhàm chán, đây là con đường ngắn nhất để khiến bản thân không hạnh phúc. Bạn đừng bao giờ so sánh mình với những người thành công, giàu có, khỏe mạnh, thông minh nhất, việc tự đào bới bản thân sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
Để trở thành một người hạnh phúc, bạn không cần phải nhìn người khác mà phải xem xét lại thái độ của chính mình đối với hoàn cảnh.
Ví dụ, cuộc sống gia đình của tôi đang không được tốt.
Hãy tự hỏi bản thân, bạn đã làm gì để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc?
Tại sao tôi vẫn chưa giàu?
Bạn đã yêu cầu một vị trí mới, bắt đầu đi làm thêm, bằng cách nào đó đã phân biệt được mình trong lĩnh vực sản xuất?
Không ai có thể giải quyết vấn đề của bạn cho đến khi bản thân chúng ta bắt đầu hành động và đi đúng hướng.
Có những vấn đề và lo lắng trong cuộc sống của mỗi người. Một số trải nghiệm do xung đột với những người thân yêu hoặc đồng nghiệp, lo lắng về con cái và mối quan hệ với bạn đời, các tình huống căng thẳng khác nhau có thể đơn giản đẩy bạn vào trầm cảm.
Để không làm cho bản thân không vui, người ta không thể âm thầm mang theo những nỗi bất bình trong mình và tích tụ mọi tiêu cực, không ngừng suy ngẫm về tình huống đã xảy ra, đau khổ, v.v. Rất khó để thoát ra khỏi vòng xoáy của những suy nghĩ tồi tệ này, nhưng vẫn có thể, thay vì đau khổ và chán nản, bạn cần đưa ra một giải pháp xứng đáng và tương xứng. Ví dụ, con bạn là một kẻ thất bại khét tiếng. Bạn có thể lo lắng về điều này bao nhiêu tùy thích và mắng mỏ một học sinh cẩu thả, hoặc bạn có thể thuê một gia sư và siết chặt anh ta đến mức tốt. Không có tiền cho một gia sư? Không ai đáng trách, hãy tìm một công việc tử tế.
Thông thường hành vi này là điển hình cho quan hệ tình dục công bằng hơn. Một số người trong số họ cho rằng tuổi không bằng, vóc dáng kém đi, nếp nhăn xuất hiện,… mang trong mình những suy nghĩ như vậy, họ dường như từ chối mọi mối quan hệ và hoàn toàn có thể từ chối những đối tác tiềm năng trong tiềm thức.
Tất nhiên, tình yêu không phải lúc nào cũng là của nhau, và trong một số trường hợp, nó có thể gây ra đau khổ và đau đớn. Trải nghiệm của những mối quan hệ không thành công khiến một số người tránh xa sự thân mật trong tương lai và chỉ đơn giản là tự kết liễu bản thân để không hạnh phúc.
Để có được hạnh phúc không phải là điều dễ dàng, đó là sự nỗ lực không ngừng của bản thân, nhưng, một lần nữa, không ai nghĩ cho chúng ta, vì vậy mọi thứ đều nằm trong tay chúng ta.
