Nói và làm không giống nhau. Để thực sự hoàn thành một điều gì đó có ý nghĩa, nói chuyện thôi là chưa đủ: bạn cần phải hành động. Nhưng thông thường, sự lười biếng, thờ ơ, trì hoãn và các yếu tố tiêu cực khác có thể giết chết tất cả mong muốn làm những việc quan trọng.
Hướng dẫn
Bước 1
Đặt mục tiêu cho bản thân. Trước khi bắt đầu hành động, bạn phải quyết định sẽ đi theo hướng nào. Tốt nhất là sử dụng kỹ thuật SMART. Theo bà, mục tiêu cần cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, thực tế và thời gian cụ thể. Đó là, "trở nên giàu có" không phải là một mục tiêu, nhưng "kiếm 500.000 rúp một tháng cho đến năm 2020" đã là một mục tiêu.
Bước 2
Tiếp theo, bạn cần vạch ra một kế hoạch hành động. Đó là, bạn phải thực hiện phân hủy. Chia mục tiêu chính thành các mục tiêu phụ, lặp lại tương tự với các mục tiêu phụ. Bạn càng nhận được nhiều nhiệm vụ cụ thể, bạn càng dễ dàng đạt được điều mình muốn. Đảm bảo bao gồm khung thời gian cho mỗi nhiệm vụ.
Bước 3
Nhiều người không tiếp tục chỉ vì họ không biết chính xác mình phải làm gì. Một kế hoạch như thế này khắc phục sự cố này. Ngoài ra, bạn luôn có thể chọn chính xác nhiệm vụ đang hấp dẫn bạn vào lúc này. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua tâm lý ngại làm việc.
Bước 4
Họ nói rằng nếu một người không thể làm được, thì anh ta sẽ không cố gắng. Đó là lý do tại sao nhiều người đi tắt con đường đã định: họ chỉ đơn giản là thiếu động lực. Cách tốt nhất để đánh bại sự thờ ơ và lười biếng là thông qua các phương pháp xã hội. Một trong số đó là bạn tuyên bố với tất cả những người quen, người thân và bạn bè của mình rằng bạn nhất định sẽ đạt được điều mình mong muốn. Nỗi sợ trông giống như một kẻ nói dối và thất bại trong mắt những người này sẽ khiến bạn tiến tới những gì bạn muốn.
Bước 5
Một cách khác được gọi là "giá từ". Ở đây, thay vì ảnh hưởng từ xã hội, yếu tố vật chất hoàn toàn sẽ ảnh hưởng đến bạn. Bạn tuyên bố với người đồng chí đáng tin cậy và được tôn trọng của mình rằng bạn sẽ đạt được những gì bạn muốn và đưa anh ta một số tiền đáng kể cho bạn. Đối với một sinh viên, nó có thể là 5.000 rúp, đối với một doanh nhân là 500.000. Sau đó, hãy nói rằng nếu bạn không đương đầu với mục tiêu đã định, thì anh ta có thể giữ tiền cho riêng mình.
Bước 6
Hãy hành động ngay lập tức, ngay cả khi bạn biết rằng bạn sẽ có thời gian để đối phó với mục tiêu trước khi kết thúc nhiệm kỳ. Thực hiện các bước nhỏ nhưng quan trọng. Ví dụ, nếu bạn muốn học tiếng Anh, hãy cố gắng học ít nhất năm từ mỗi ngày. Với tốc độ này, họ sẽ trở lên 1500+ trong một năm, và đây đã là kết quả. Cố gắng tiến lên một chút mỗi ngày.
Bước 7
Sử dụng kỹ thuật m100% M. Bản chất của nó nằm ở chỗ bạn phải đặt ra cho mình ba loại nhiệm vụ. "M" là mức tối thiểu bạn nên làm ngay cả khi bạn cảm thấy rất mệt mỏi hoặc bị ốm. "100%" là giá trị trung bình, nghĩa là các hành động vào một ngày chuẩn, bình thường. "M" là mức tối đa của bạn. Đây là kế hoạch cho một ngày mà bạn sẽ tràn đầy năng lượng và mong muốn đương đầu với công việc theo đúng nghĩa đen. Đối với ví dụ về ngôn ngữ tiếng Anh, điều này có thể là: "m" - 5 từ, "100%" - 30 từ, "M" - 100 từ.
