Thật không dễ dàng khi một người thân yêu ra đi. Tuy nhiên, các mối quan hệ cá nhân chỉ là một phần trong cuộc sống của bạn. Hãy chịu đựng, đừng ôm hận và giận dữ. Sau một thời kỳ đen tối trong cuộc đời của bạn, mặt trời sẽ chiếu sáng trở lại.
Đây là một hoàn cảnh rất đau đớn và khó khăn trong cuộc đời của bất kỳ người nào. Thật khó khi đột nhiên một người gần như thân yêu với bạn rời bỏ bạn. Thế giới được nhìn thấy trong những gam màu xám xịt và dường như những hạnh phúc như vậy sẽ không còn nữa. Nhưng đây không phải là trường hợp. Cuộc sống cứ tiếp diễn, dần dần bi kịch cuộc đời này cũng bắt đầu bị lãng quên. Sáu tháng sau, cơn đau cấp tính biến mất và sau một năm thì chấm dứt hoàn toàn. Để có thể vượt qua tình trạng bị bỏ rơi và không rơi vào tình trạng trầm cảm kéo dài, hãy tuân thủ các quy tắc:
- Đừng để cái tôi bị tổn thương của bạn làm nạn nhân. Bạn không nên tích tụ sự oán giận và tức giận bằng cách diễn lại những cảnh đau khổ trong quá khứ trong đầu. Những suy nghĩ này ăn mòn tâm hồn và thể xác, hủy hoại sức khỏe.
- Không trả thù người xúc phạm và cố gắng không nói xấu người đó. Tha thứ và ra đi. Nó đã xảy ra trong cuộc sống mà bạn đã chia tay một cách tồi tệ. Cố gắng quên nó đi. Bạn không nên gièm pha người đã bỏ rơi mình trong mắt bạn bè và người thân chung, sẽ chẳng có gì tốt đẹp cả. Đừng trả thù, cái ác luôn sinh ra cái ác.
- Đừng ngay lập tức tìm kiếm một người thay thế cho người đã rời bỏ bạn. Câu tục ngữ “họ đập một cái nêm bằng cái nêm” không có tác dụng trong trường hợp này. Không cần phải cuống cuồng đi tìm người thân thay thế để xoa dịu nỗi đau trong tâm hồn. Trong sáu tháng đầu tiên, cảm giác tiêu cực vẫn còn đủ lớn để xây dựng các mối quan hệ mới trọn vẹn.
Hãy nhớ rằng, khoảng thời gian đen tối nhất là trước bình minh, sau những bi kịch bạn đã trải qua, hạnh phúc sẽ xảy ra hơn một lần trong đời.
