Đôi khi nó xảy ra rằng, hoàn toàn không, bạn trở thành nạn nhân của những lời vu khống, những lời đàm tiếu khó chịu. Luôn luôn mang theo những điều tiêu cực liên tục cho nạn nhân của nó, sự vu khống có thể khiến một người trầm cảm, hạ thấp lòng tự trọng và thất vọng về con người.
Hướng dẫn
Bước 1
Thật ra rất đơn giản để trở thành nạn nhân của sự vu khống: chỉ cần chia sẻ thông tin về bản thân, cuộc sống của bạn bằng một câu chuyện phiếm là đủ. Mọi thứ khác sẽ được bạn nghĩ ra và trình bày trước công chúng một cách khách quan nhất. Đó là lý do tại sao điều rất quan trọng, đặc biệt là nếu bạn tìm thấy mình trong một đội mới cho chính mình, không chỉ tiết lộ bí mật của bạn và các vấn đề gia đình, mà còn cả những thành công và thành tích. Ngay cả với những người thân thiết của mình, bạn cũng không nên chia sẻ những chi tiết thân mật về cuộc sống của mình. Bạn bè, sau tất cả, cũng khác nhau và một lúc nào đó có thể sử dụng thông tin của bạn để chống lại bạn. Tất nhiên, bạn không nên đi đến một thái cực khác và trở thành một người khép kín và hay nghi ngờ, chỉ cần cố gắng cân nhắc kỹ lưỡng tính thẳng thắn của bạn.
Bước 2
"Giết" vu khống từ trong trứng nước. Nếu bạn nghĩ rằng hành vi của bạn hoặc tình huống mà bạn thấy mình có thể là lý do để nói chuyện phiếm, đơn giản là hãy tránh xa những lời giải thích không mong muốn. Ví dụ, nếu đồng nghiệp của bạn nhận thấy bạn bước ra khỏi xe của sếp, thì ngay khi đi ngang qua, bạn hãy kể lại việc bạn đã đụng phải sếp ở ngã tư như thế nào, và vì lòng tốt của anh ấy, anh ấy đã quyết định cho bạn đi nhờ xe. Nếu bạn là người đầu tiên cảnh báo những câu hỏi khó chịu và ngừng ảo tưởng không biết mệt mỏi về những kẻ vu khống, thì bạn được đảm bảo một giấc ngủ ngon.
Bước 3
Để không trở thành nạn nhân vô tình của sự vu khống, hãy cố gắng tham gia ít hơn vào cuộc thảo luận của mọi người. Ngay cả khi môi trường của bạn là thói quen nói chuyện phiếm, tốt hơn hết là bạn nên nói rằng bạn không can thiệp vào vấn đề của người khác, vì không có thời gian để giải quyết vấn đề của riêng bạn. Bạn có thể chỉ đơn giản đề cập đến việc bận rộn hoặc đau đầu và tránh một cuộc trò chuyện khó chịu.
Bước 4
Thật không may, bạn khó có thể thành công trong việc không bao giờ trở thành đối tượng của sự vu khống. Nhưng bạn hoàn toàn có thể hạn chế những tác động có hại của nó đối với hạnh phúc, vị trí trong xã hội và tâm trạng của bạn. Theo quy luật, những người ít bị chỉ trích, đàm tiếu và vu khống nhất là những người thực sự cởi mở, tự mỉa mai và không ngại cười nhạo bản thân. Với hành vi này, bạn sẽ bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình một cách đáng tin cậy trước sự tấn công của các đối thủ tiềm năng. Ít nghe lời những người đố kỵ - hãy tự thương hại mình.
