Niềm tin là một thành phần rất quan trọng trong một mối quan hệ. Đó cũng là một thứ rất mong manh, đó là lý do tại sao nói mất lòng tin thì dễ, nhưng khó, thậm chí không thể quay lại. Một mối quan hệ mà nó không tồn tại thì không thể gọi là bền chặt, bởi ở họ không có sự bình lặng, cảm giác đáng tin cậy. Nhưng có những nghi ngờ và lo lắng tột độ. Làm thế nào để khôi phục lại niềm tin đã mất, và có thể thực hiện được điều đó không?
Trước hết, bạn cần có hy vọng rằng mối quan hệ bằng cách nào đó có thể được khôi phục. Tốt hơn hết, hãy có niềm tin sâu sắc rằng bạn có thể làm được. Ngoài ra, mỗi đối tác cần có mong muốn mạnh mẽ để duy trì mối quan hệ. Điều này là cần thiết vì việc xây dựng lòng tin một lần nữa đòi hỏi một số nỗ lực và thỏa hiệp.
Nếu bạn là đối tác tạo ra vấn đề, phần khó nhất đối với bạn sẽ là tự mình quyết định xem bạn có đáng tin cậy hay không. Điều đầu tiên bạn cần làm là xin lỗi, thừa nhận sai lầm của mình và yêu cầu cơ hội sửa chữa. Nếu đối tác của bạn không đồng ý đi đến hòa giải hoặc không sẵn sàng để làm điều đó, đừng tạo áp lực cho anh ấy và đừng vội thay đổi quyết định của mình. Hãy cho anh ấy thời gian để suy nghĩ, bình tĩnh và đưa ra quyết định sáng suốt.
Theo thời gian, khi sự oán giận bị lãng quên hoặc ít nhất là không còn mạnh mẽ nữa, hãy thử lại (hoặc vài lần thử) để hòa giải với đối tác của bạn. Cố gắng nói về mối quan hệ của bạn. Giải thích rằng họ rất quan trọng đối với bạn và bạn muốn họ quay lại. Nếu sự hòa giải của bạn đã diễn ra và bạn đã hứa, hãy trung thực với lời nói của mình. Hãy quyết định cho bản thân tiếp tục trung thực với người này và kiên định với quyết định của bạn bất kể cái giá phải trả là bao nhiêu.
Nếu bạn là người bị phản bội, vẫn còn oán hận, bạn sẽ khó tin đối phương cho đến khi tình cảm nguôi ngoai. Hãy dành thời gian để hòa giải, cho đến khi sự oán giận và nỗi đau giảm bớt, hãy dành thời gian cho bạn. Khi bạn có thể bình tĩnh hơn để tiếp nhận những gì đã xảy ra, hãy nói chuyện với đối tác của bạn, cố gắng lắng nghe và thấu hiểu. Hãy thử tưởng tượng bạn ở vị trí của anh ấy, hiểu động cơ của anh ấy, và sau đó cố gắng tha thứ cho anh ấy. Điều này không chỉ cần thiết cho anh ấy, mà còn cho bạn. Rốt cuộc, nếu bạn không tha thứ cho hành vi phạm tội, nó sẽ ngồi bên trong bạn, đầu độc cuộc sống của bạn. Trong trường hợp bạn muốn xây dựng lại mối quan hệ, bạn cần giúp đỡ đối tác của mình - tạo điều kiện thực tế và khả thi cho những gì anh ấy phải làm để xây dựng lòng tin.
Bạn phải xây dựng lại mối quan hệ, vì vậy mỗi người trong số các bạn cần phải thỏa hiệp. Nếu các điều kiện của bạn dường như không thể để thủ phạm thực hiện được vấn đề, bạn sẽ phải thực hiện một số loại thỏa hiệp. Ví dụ, giảm nhẹ hoặc thay đổi các yêu cầu quá khắt khe (như đối tác của bạn thấy chúng). Tuy nhiên, nếu người vi phạm của bạn phóng đại sự không thực tế của các yêu cầu, vì anh ta không muốn thay đổi điều gì đó ở bản thân, tốt hơn là không nên nhượng bộ hoặc ít nhất là đợi một thời gian.
Đừng bao giờ đánh mất niềm tin rằng bạn sẽ có thể khôi phục lại mối quan hệ của mình, bởi vì cô ấy là thứ sẽ giúp bạn vượt qua tất cả những khó khăn này. Khi bạn thoát khỏi vấn đề trong một mối quan hệ với một trái tim tha thứ và nhẹ nhàng trong tâm hồn, đồng cảm với người thân của bạn, bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ tất cả những điều này - bạn sẽ trở nên khôn ngoan hơn và bao dung hơn. Nếu mối quan hệ của bạn có vẻ không chắc chắn và đang lung lay, bạn bắt đầu bị khuất phục bởi những nghi ngờ về tương lai của mình, hãy kiên nhẫn. Vì cần thời gian để khôi phục lại mọi thứ.
Một đối tác không thể được tin cậy sẽ không cảm thấy tự tin và bình tĩnh. Anh ấy sẽ không thể cảm thấy được yêu thương, bởi vì anh ta sẽ nghĩ rằng đối tác của mình có động cơ thầm kín. Anh ta không thể có khả năng kết nối mật thiết, bởi vì nghĩ rằng người khác sẽ sai. Người mất tự tin sẽ trở nên bối rối, chán nản và tức giận. Điều này có nghĩa là anh ấy sẽ không hạnh phúc. Mặt khác, người đã phản bội anh ta cũng trải qua nhiều điều tương tự nếu anh ta lo lắng cho người bạn đời của mình và muốn giữ mối quan hệ.
Tất nhiên, mối quan hệ sẽ không còn như trước. Họ sẽ trở nên khác nhau, nhưng tốt hơn hay tệ hơn - điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào nỗ lực của hai bạn. Điều chính là tin rằng bạn sẽ thành công.
