Bạn thường gặp phải những hiểu lầm như thế nào? Bao lâu một người cảm thấy bất an và sắp không chịu được căng thẳng? Nếu cảm giác này và sự nhạy cảm quá mức với những điều nhỏ nhặt, hành vi của người khác vốn có ở một người nào đó, rất có thể, có sự quá mẫn cảm ở đây. Làm thế nào để sống với cô ấy?
Nhận thức và hiểu rõ về bản thân, tâm lý của một người, một người hàng xóm, một người bạn, khi "mọi thứ được đặt lên giá" và bạn có thể giải thích phản ứng này hoặc phản ứng đó đối với một sự kiện đến từ đâu, bạn có thể đơn giản hóa đáng kể thái độ của mình đối với những gì. đang xảy ra.
“Hôm nay sếp nói với tôi rằng tôi không đủ năng lực, tôi rất buồn và thay vì bắt tay vào công việc, tôi nhốt mình trong văn phòng và không thể nghĩ về bất cứ điều gì ngoại trừ việc ông ấy không hài lòng với tôi như thế nào”.
- Những người nhạy cảm thường được nhìn thấy. Họ cần sự hỗ trợ trong công ty, trong một môi trường mới. Những người như vậy cảm thấy bình tĩnh hơn với những người bạn cũ hoặc khi họ cảm thấy được thấu hiểu, rằng họ đang ở cùng một bước sóng. Nhưng mặt khác, trong bầu không khí yên bình, tốt bụng, họ cảm thấy hạnh phúc hơn những người khác. Cảm xúc tươi sáng và dễ chịu hơn. Điều này đã được khoa học chứng minh: những người ở trong một môi trường xa lạ thường mắc sai lầm hơn, vì họ không thể tập trung vào nhiệm vụ, họ phản ứng gay gắt với nó, thường là nhai mọi thứ trong mình. Nhưng khi họ tìm thấy mình trong vòng bạn bè và những người quen dễ chịu, lỗi lầm trở nên ít thường xuyên hơn và suy nghĩ cũng tử tế hơn.
- Những người nhạy cảm rất dễ mắc phải. Điều này thường xuyên xảy ra hơn vì thực tế là họ đã ảnh hưởng đến con người, các vấn đề của anh ấy như thế nào là rất quan trọng. Nếu họ cảm thấy rằng họ không thể giúp đỡ hoặc người đó không hài lòng với điều gì đó để đáp lại, thì những người này sẽ coi mọi thứ quá gần với trái tim của họ và thường bắt đầu cảm thấy đau đớn. Bạn có thể liên tưởng điều này với lòng tự trọng thấp và mong muốn làm hài lòng mọi người, nhưng mặt khác, những người này rất đồng cảm, họ cảm thấy cảm xúc của người khác quá nhiều, thay đổi tâm trạng. Và sự nhạy cảm này vừa là một hình phạt vừa là một món quà dành cho một người quá nhạy cảm.
- Những người "C" có xu hướng nhiều hơn. Họ nhìn thấy rất nhiều sắc thái. Nếu họ là nhà phân tích kinh tế, công ty mà họ tập trung toàn bộ năng lượng sẽ ở vị trí dẫn đầu. Nhưng thường thì sự nhạy cảm này hướng đến người sống - con người. Và những cảm xúc mà họ nhận được dường như lấn át và thường họ có thể cảm thấy quá phấn khích. Và sau đó là sự mệt mỏi. Tôi muốn rời đi và rút lui. Làm điều này, lắng nghe cảm xúc của bạn. Chỉ cần đừng trở thành người sống ẩn dật, hoàn toàn tránh xa mọi người, như vậy người đó sẽ kém ổn định về mặt tinh thần.
- Nhưng không bao giờ trạng thái tích cực của cô ấy sẽ giúp xoa dịu quá mẫn hoặc làm dịu nó.
- Quá nhạy cảm không phải là một căn bệnh, nó chỉ đơn giản là một đặc điểm tính cách. Thông thường những người như vậy rất nhàm chán, bởi vì họ cảm thấy khi họ không thích một người. Như thể họ đang chiếm lấy cảm xúc của anh ấy. Nhưng rất hiếm và hữu ích khi một người bạn của một người bị như vậy và thực tế là rất ít người hiểu anh ta. Nhưng một người siêu nhạy cảm, giống như không ai khác, có thể giúp bạn của mình, bởi vì anh ta nhận ra và cảm nhận anh ta, gần giống như chính mình.
- Những người quá nhạy cảm biết cách tiếp nhận, nhưng họ cũng cảm thấy đau đớn hơn, khó kiểm soát. Chúng sáng sủa và dễ chịu hơn khi nghe tiếng chim hót, nhìn vào bức tranh. Đôi khi, đối với người khác, dường như những người "C" thậm chí phản ứng quá mức với một mùi thơm dễ chịu trong không khí, họ chỉ đơn giản là không hiểu làm thế nào mà mùi hoa có thể ảnh hưởng đến một người mạnh mẽ như vậy. Nhưng, trên thực tế, những cảm xúc tươi sáng nhỏ này cũng dễ chịu cũng như một loại khoái cảm thể xác nào đó.
- Thật nguy hiểm khi một người “C” và một đối tác rất kém cảm xúc gặp nhau. Bởi vì thứ hai, do thiếu hiểu biết về cảm giác, thường có thể làm tổn thương mà không nhận ra nó, dần dần cốc sẽ tràn và người "C" chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được và bỏ đi. Vì anh ấy sẽ cảm nhận được tất cả những cảm xúc tiêu cực hướng vào mình.
- Những người "C" mạnh hơn những người còn lại, nhưng do tính nhạy cảm của họ, họ thường có thể giải quyết xung đột, vì vậy những người quá nhạy cảm có thể được tìm thấy trong những ngành nghề mà bạn cần giúp đỡ người khác. Nó hữu ích hơn cho những người "S" để tránh xa các cuộc xung đột, người ta tin rằng điều này sẽ tốt hơn cho sức khỏe tình cảm.
- Nếu từ nhỏ được bao bọc một người chữ "C" bằng tình yêu thương, được nuôi dưỡng trong bầu không khí êm đềm, điều đó sẽ giúp ích rất nhiều cho người đó trong việc quan tâm đến cuộc sống và khả năng đồng cảm cũng mạnh hơn so với người khác. Đừng quên rằng tất cả trẻ em đều xứng đáng có được bầu không khí êm đềm trong tình yêu thương.
- Cũng là những người "S", bởi vì họ hiểu trách nhiệm của họ với những gì họ đã làm. Họ chỉ hiểu rằng họ sẽ bị ảnh hưởng như thế nào trong tương lai bởi những cảm xúc nhận được từ một điều gì đó tiêu cực.
Phân tích hành vi của bạn, phản ứng của bạn, thông thường một người có thể kiểm soát cảm xúc của mình. Nếu có vẻ như một vụ nổ sắp xảy ra - hãy rời đi, giải thích lý do, nghỉ ngơi. Nó sẽ có ích cho cả bản thân và xã hội.
