Liệu pháp âm nhạc từ lâu đã trở thành một phương pháp trị liệu tâm lý hiệu quả, với sự trợ giúp dễ dàng trong việc đối phó với các tình trạng tâm lý. Tuy nhiên, không chỉ âm nhạc mới có thể chữa lành. Giọng nói, âm thanh và sự rung động của giọng nói, kỳ lạ thay, lại có tác dụng chữa bệnh cực kỳ mạnh mẽ đối với một người.
Thiên nhiên đã ban tặng cho con người một công cụ thần kỳ để chữa bệnh và tự phục hồi, về những đặc tính và khả năng của nó mà không phải ai cũng biết và đoán được. Nhạc cụ này là giọng nói. Không giống như động vật, một người không chỉ có thể tạo ra một số âm thanh nhất định, có tác dụng tích cực đến sức khỏe mà còn có thể nói chuyện. Nói to những suy nghĩ - thái độ tích cực - mang lại hiệu quả chữa bệnh lớn hơn. Giọng nói là một công cụ hữu hiệu trong cuộc chiến chống lại các bệnh tâm thần.
Tại sao nó hoạt động
Cơ thể con người (mô, cơ quan, cơ, xương) rất dễ bị ảnh hưởng bởi các rung động và sóng âm thanh khác nhau. Trong cuộc sống hàng ngày, nếu không có nhận thức và tập trung vào các cảm giác, chúng ta không thể cảm nhận được phản ứng của mỗi tế bào với âm thanh bên ngoài hoặc sự rung động giọng nói của chính con người. Sự tập trung, chú ý và nhận thức là những gì cần có trong những khoảnh khắc của tác dụng chữa bệnh bằng giọng nói.
Các dòng năng lượng đi qua cơ thể hoạt động một cách tự nhiên và hài hòa. Tuy nhiên, với quá trình sống, các quá trình có thể thay đổi. Từ đó dẫn đến các tình trạng đau đớn, rối loạn và trục trặc trong công việc của các hệ thống và cơ quan. Chính những âm thanh, giọng nói có thể bình thường hóa dòng chảy của năng lượng, loại bỏ những cơ kẹp sẵn có và làm suy yếu các khối trong cơ thể.
Với sự trợ giúp của giọng nói, một người sẽ loại bỏ được năng lượng không cần thiết, từ những trải nghiệm, cảm xúc bên trong. Trẻ em thể hiện điều này một cách đặc biệt rõ ràng ở mức độ trực quan. Trò chơi của họ thường đi kèm với tiếng cười, bình luận, tiếng kêu và tiếng kêu. Đứa trẻ, không nhận ra điều này, cho cảm giác và cảm xúc một lối thoát. Chúng không tích tụ bên trong, không khóa. Mặt khác, người lớn thường tự hình thành cho mình quy định cấm nói lên những mong muốn và suy nghĩ, thể hiện cảm xúc với sự trợ giúp của một giọng nói. Do đó, một trong những khu vực quan trọng mà tâm lý học ảnh hưởng đến là cổ họng.
Khả năng chữa lành của rung động âm thanh đã được biết đến từ rất lâu. Không phải là vô ích khi các phương pháp khác nhau được sử dụng trong thực hành tâm linh với sự trợ giúp của giọng nói hoặc các công cụ đặc biệt giúp dọn sạch tâm trí "rác rưởi", đạt được trạng thái hài hòa bên trong và điều chỉnh theo con đường tự chữa bệnh.
Kết hợp tiếp xúc giọng nói với cái gì
- "oo-oo-oo-oo" hoặc "ah-ah-ah" - đã tạo ra những rung động nhất định và ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao hơn, kỹ thuật thoại có thể và nên được kết hợp với các phương pháp khác.
dần dần bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí như một kiểu tự thôi miên. Ví dụ, nếu bạn muốn hết đau bụng, bạn cần hình thành ý nghĩ này thành tiếng, kết nối với nó là sự chú ý hướng đến vùng khó chịu.
cùng với rung động âm thanh có thể cho kết quả thực sự mạnh mẽ.
- một lựa chọn hiệu quả khác. Để duy trì sức khỏe bình thường, một người cần hoạt động thể chất. Kèm theo giọng nói của cô ấy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nhanh hơn.
Các tùy chọn đơn giản để tự chữa lành bằng giọng nói để giảm đau và điều trị tâm lý
Ngay cả khi không được đào tạo bởi một số chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này, một người vẫn có thể học cách ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Điều quan trọng là phải nhận thức được những gì đang được thực hiện, không phủ nhận hiệu quả chữa bệnh, không đặt các khối và rào cản.
Các tùy chọn đơn giản và hợp lý nhất là:
- những tiếng rên rỉ, nức nở và la hét;
- đọc và tụng chú;
- ảnh hưởng tự thôi miên;
- thở kết hợp với âm thanh ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", v.v.);
- vo ve, ầm ầm, rít lên;
- ca hát (ngay cả khi không có giọng nói hoặc thính giác của bản chất).
Điều quan trọng là phải hiểu rằng sau một hoặc hai lần thực hành, một kết quả có thể nhìn thấy được có thể không xảy ra. Nó đòi hỏi sự sẵn sàng tham gia, nhưng không phải vô tâm. Dần dần, cơ thể và tâm thần sẽ bắt đầu lập trình lại, các dòng năng lượng sẽ di chuyển một cách chính xác và chính xác, các cơ quan nội tạng và xương sẽ điều chỉnh theo rung động lành mạnh đã mất trước đó.
