Trên khắp thế giới, dịch vụ của các nhà tâm lý học phổ biến không kém gì nha sĩ và thợ may. Thông thường, chính chuyên gia tâm lý gia đình cá nhân trở thành lý do để hòa giải vợ chồng, thiết lập sự hiểu biết lẫn nhau giữa cha và con, giải quyết các xung đột trong tập thể công việc. Đồng thời, lần đầu tiên đến gặp bác sĩ tâm lý có thể bị lu mờ bởi một rào cản tâm lý nghiêm trọng mà bệnh nhân phải trải qua.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước khi đến gặp chuyên gia tâm lý, bệnh nhân phải hình thành rõ ràng mục tiêu của mình và vấn đề cần giải quyết. Những người không thể tìm ra cách thoát khỏi tình huống hiện tại sẽ tìm đến chuyên gia tâm lý, và họ thường khó nói chuyện cởi mở về vấn đề của mình. Trong những trường hợp như vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên lập một kế hoạch luận điểm cho bài phát biểu của mình vào một cuốn sổ và ghi chú lại trong suốt buổi học để không bỏ lỡ những điểm quan trọng.
Bước 2
Thẳng thắn và chân thành trong một buổi tâm lý là chìa khóa để trị liệu thành công và giải quyết vấn đề đang tồn tại. Điều quan trọng cần nhớ là các nhà tâm lý học, cũng như các bác sĩ, không tiết lộ thông tin nhận được từ khách hàng của họ cho bên thứ ba. Nhân tiện, đó là một câu chuyện thẳng thắn về bản thân bạn và những suy nghĩ của bạn thường trở thành vấn đề khó khăn nhất đối với khách hàng. Từ câu chuyện chủ quan của bệnh nhân, chuyên gia tâm lý ghép lại bức tranh khách quan về tình huống và đưa ra phương án giải quyết vấn đề. Việc bệnh nhân không thể nói sự thật với chính mình có thể trở thành một vấn đề nền tảng đối với bác sĩ chuyên khoa.
Bước 3
Trong buổi đầu tiên, nhà tâm lý học bắt đầu cuộc trò chuyện bằng chính những câu hỏi mà anh ta cần để tạo ra một bức chân dung tâm lý của thân chủ. Khi trả lời các câu hỏi, thân chủ nên nhớ rằng chỉ có sự chân thành và thành thật với bản thân mới giúp họ giải quyết được vấn đề. Dần dần, nhà tâm lý sẽ chuyển lời đối thoại thành độc thoại của chính thân chủ. Điều này không đáng sợ. Bệnh nhân có thể khó hướng dẫn câu chuyện của họ khi ngồi trên ghế trong tư thế bất động. Nếu những bất tiện như vậy phát sinh, bạn nên xin phép bác sĩ tâm lý để nói chuyện khi đứng, đi lại trong phòng, hoặc thậm chí nhắm mắt.
Bước 4
Để đạt được sự tiếp xúc tuyệt đối giữa nhà tâm lý học và thân chủ, cần phải loại bỏ hoàn toàn những kích thích bên ngoài có thể phá hủy bầu không khí buồng trò chuyện. Điện thoại di động đổ chuông đột ngột, tiếng chuông đồng hồ báo thức … có thể làm khách hàng yên tâm. bạn.
