Đôi khi nói thật còn khó hơn nói dối hàng năm trời… Nhưng nếu bạn không muốn xây dựng mối quan hệ với mọi người xung quanh bằng sự dối trá hoặc những nguyên tắc đạo đức không cho phép bạn nói dối thì bạn vẫn phải nói sự thật.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn đã nói dối trong một thời gian dài và bây giờ đã đến lúc phải nói sự thật? Bạn sẽ không bị ghen tị. Rất khó để quyết định nói ra sự thật, khi nói dối là cứu cánh duy nhất và là giải pháp tối ưu nhất trong mọi tình huống. Nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải trốn tránh và chuẩn bị tinh thần để mở mắt cho một người biết tình hình thực tế của công việc, thì một nửa công việc đã được hoàn thành. Bình tĩnh và chuẩn bị tinh thần cho phản ứng tiêu cực của người đối thoại: sự trung thực đôi khi mang lại cho người ta nhiều nỗi đau về tinh thần.
Bước 2
Sự thật phũ phàng có thể không chỉ gây ra phản ứng tiêu cực mà còn gây ra cả một cơn bão cảm xúc. Vì vậy, hãy chuẩn bị cho bất cứ điều gì. Một người đàn ông có thể lao vào đánh nhau và bắt đầu vung nắm đấm, một người phụ nữ có thể khóc hoặc nổi cơn thịnh nộ. Đừng nói "Bình tĩnh", "Đừng khóc nữa", "Đừng căng thẳng" - những từ này sẽ khiến bất kỳ ai tức giận nếu người đó đã nổi cơn thịnh nộ. Chờ một lúc. Đừng cố nói điều gì đó để bào chữa cho riêng bạn, một người luôn cần vài phút để hồi phục sau một tin sốc. Chỉ đơn giản là không hợp lý khi hy vọng vào một cuộc đối thoại mang tính xây dựng vào thời điểm này - họ sẽ không nghe thấy bạn, không phải vì họ không muốn, mà bởi vì những cảm xúc tiêu cực hiện đang tuôn trào.
Bước 3
Sau khi người đối thoại tỉnh táo lại, sự căng thẳng ban đầu giảm bớt, bạn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện. Không cần phải nhấn mạnh vào một bắp ngô đau đớn và liên tục lặp lại câu chuyện về sự lừa dối của bạn. Tốt hơn hãy nói về những gì đã thúc đẩy bạn làm điều này. Giải thích hoàn cảnh gây ra điều này. Không phải vì không có gì mà có một khái niệm như là "một lời nói dối để được cứu rỗi." Sau đó, hãy nói rõ với người ấy rằng bất chấp hoàn cảnh khó chịu hiện tại, anh ấy vẫn yêu bạn, bạn sẽ không phản bội hay phá vỡ mối quan hệ với anh ấy. Thành thật xin lỗi vì hành động sai trái của bạn và cố gắng không làm tổn thương người thân của bạn nữa.
