Thao tác có ý thức hay vô thức thường xuyên xuất hiện trong giao tiếp giữa các cá nhân. Thái độ của cha mẹ, kinh nghiệm sống hoặc một số đặc điểm tính cách nhất định khiến một số người bị “giật dây”, trong khi những người khác - trở thành con rối trong tay người đối thoại. Nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của cuộc tấn công tinh thần của kẻ thao túng, thì bạn nên học cách nhận ra những người thuộc loại này và giữ giao tiếp với họ ở mức tối thiểu.
Hướng dẫn
Bước 1
Nhìn vào gốc. Muốn thiết lập liên hệ, người thao tác thể hiện chính xác những phẩm chất cá nhân mà người đối thoại muốn thấy. Bằng cách tạo ra hình ảnh một người dễ chịu về mọi mặt, hòa đồng và đáng tin cậy, anh ta hy vọng sẽ giành được sự tin tưởng và thông cảm của “nạn nhân” tương lai của mình. Có thể khá khó để nhận ra sự giả vờ và không chân thành của cảm xúc. Trong khi trò chuyện, người thao túng thể hiện thái độ nhân từ của mình bằng mọi cách có thể: bằng nụ cười, tư thế, biểu hiện trên khuôn mặt và cử chỉ. Anh ấy thích lắng nghe hơn là nói chuyện, đồng ý với người đối thoại trong hầu hết mọi thứ và thể hiện sự quan tâm thực sự đến chủ đề trò chuyện. Bài phát biểu của kẻ thao túng tràn ngập những ngữ điệu nhân từ và những khoảng dừng đáng kể. Bạn nên được cảnh báo nếu người đối thoại không muốn nói về mình, nhưng ngược lại, bằng mọi cách có thể khuyến khích bạn thẳng thắn. Suy cho cùng, mong muốn bày tỏ ý kiến của mình là điều hoàn toàn bình thường đối với bất kỳ người nào.
Bước 2
Tránh gương. Phản chiếu là một trong những nguyên tắc cơ bản của NLP (lập trình neurolinguistic). Phương pháp này cho phép bạn sắp xếp người đối thoại với chính mình, khơi dậy lòng tin của anh ta và nhanh chóng thiết lập liên hệ. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng vào mục đích tốt. Nếu bạn nhận thấy rằng đối tác giao tiếp của bạn đang cố gắng mô phỏng lại cử chỉ, tư thế, cách nói hoặc thậm chí cả nhịp thở của bạn, thì bạn nên cẩn thận và tránh thẳng thắn quá mức.
Bước 3
Kiểm tra thất bại. Một tay máy có kinh nghiệm là một người quyến rũ và dễ chịu. Do đó, trong quá trình trò chuyện, khó có thể nhận ra rằng anh ấy chỉ đơn giản là muốn lợi dụng bạn. Nếu bất kỳ mối nghi ngờ nào len lỏi trong đầu bạn, hãy đáp lại yêu cầu của anh ấy bằng một lời từ chối dứt khoát. Kỹ thuật này trong tâm lý học được gọi là "phá vỡ khuôn mẫu." Rốt cuộc, rất có thể, sự do dự, nghi ngờ và có thể là sự đồng ý ngay lập tức từ bạn. Một chữ "không" chắc chắn sẽ giúp gỡ bỏ lớp mặt nạ thiện chí khỏi kẻ thao túng và tiết lộ ý định thực sự của hắn. Vì vậy, người đối thoại có thể bắt đầu kịch tính hóa tình huống, khắc họa những hậu quả tiêu cực từ quyết định của bạn hoặc thu hút những trải nghiệm tích cực trước đây của họ. Trong mọi trường hợp, cố gắng áp đặt quan điểm hoặc tầm nhìn nhất định lên bạn là một dấu hiệu rõ ràng của sự thao túng.
