Cơn hoảng sợ là một đợt các cơn hoảng sợ không kiểm soát được, không thích hợp. Các yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng này. Các triệu chứng chính là đặc trưng của các cơn hoảng sợ thực sự. Họ là ai? Làm thế nào một cơn hoảng sợ thực sự biểu hiện?
Hội chứng hoảng sợ tấn công là một tình trạng thực sự có thể đầu độc cuộc sống của bạn. Theo thống kê y tế, những người có xu hướng lên cơn hoảng sợ (PA) làm tăng mạnh khả năng tự tử hoặc chỉ gây tổn hại nghiêm trọng cho bản thân và những người xung quanh. Người ta tin rằng phụ nữ dễ mắc hội chứng này hơn nam giới.
Các cơn hoảng sợ có thể phát triển ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, thường thì rối loạn này ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi đến 30-35 tuổi. Thông thường, mọi người chỉ đơn giản bỏ qua tình trạng của họ, đặc biệt nếu các cơn hoảng sợ được biểu hiện bằng một số dấu hiệu, chúng hiếm khi xảy ra. Nhưng hội chứng này cần được điều chỉnh và làm việc với bác sĩ chuyên khoa. Nếu không, PA có thể dẫn đến những hậu quả cực kỳ tiêu cực cho sức khỏe và hạnh phúc.
Trong các cơn hoảng loạn, ý thức của một người luôn có liên quan, cơ thể phản ứng với tình trạng đó, vì có một lượng adrenaline được giải phóng mạnh vào máu, và hành vi cũng bị ảnh hưởng. Các cơn hoảng sợ có thể có thời gian khác nhau, xảy ra vào ban ngày và buổi tối hoặc ban đêm.
Các triệu chứng tấn công cơ thể hoảng sợ
Các dấu hiệu sinh lý của PA thường rất đa dạng và rất rõ rệt. Trong trường hợp này, một người có thể nhầm lẫn các triệu chứng với các bệnh về tim, đường tiêu hóa, mạch máu, v.v.
Trong số các biểu hiện đa dạng, có thể phân biệt các triệu chứng phổ biến sau:
- ớn lạnh, đổ mồ hôi và gần rơi nước mắt;
- sự gia tăng mạnh mẽ của áp suất;
- nhịp tim nhanh, nhịp tim không đều và nhanh;
- da đỏ hoặc tái nhợt, cảm giác kiến bò, tê ở ngón tay hoặc tứ chi;
- run, nội run;
- cảm giác thiếu oxy, cảm giác tức ngực và cổ họng, khó thở nghiêm trọng;
- chóng mặt và sắc nét, nhức đầu;
- buồn nôn, nôn, ùng ục và sôi sục trong bụng, khó chịu trong phân (tiêu chảy);
- suy nhược nghiêm trọng toàn bộ cơ thể hoặc ngược lại, căng cơ quá mức;
- tiếng ồn và ù tai, ruồi bay trước mắt, mờ mắt và choáng váng; trong trường hợp nghiêm trọng, một cơn hoảng loạn có thể kèm theo ngất xỉu.
Dấu hiệu của PA từ tâm lý và ý thức
Theo quy luật, một người đang trải qua cơn hoảng loạn bắt đầu nhận thức thế giới xung quanh anh ta như một cái gì đó ảo tưởng. Anh ta nhanh chóng phát triển tính cá nhân hóa (không hiểu anh ta là ai), cũng đột ngột trôi qua khi trạng thái được giải phóng.
Các biểu hiện bổ sung bao gồm:
- sự che đậy của ý thức;
- rối loạn suy nghĩ;
- ức chế lời nói hoặc ngược lại, hoạt động lời nói quá mức;
- cảm giác hoảng sợ kinh hoàng, sợ hãi vô cớ;
- tăng lo lắng;
- hung hăng hoặc ngược lại, thờ ơ và trầm cảm mạnh mẽ;
- hoảng loạn;
- vi phạm trí nhớ, suy nghĩ và sự chú ý;
- mất ngủ, tê liệt giấc ngủ, gặp ác mộng từ đó không thể thức dậy;
- những suy nghĩ ám ảnh đáng sợ, trong đó chủ đề về cái chết có thể chiếm ưu thế.
Các triệu chứng hành vi tấn công hoảng sợ
Vào thời điểm bị tấn công, hành vi của một người thay đổi đáng kể. Anh ta có thể trở nên bồn chồn, ngừng kiểm soát hành động và cử động của mình, hoặc rơi vào trạng thái hoàn toàn sững sờ. Với tính hung hăng gia tăng, một người có thể gây hại cho bản thân hoặc những người xung quanh. Ý muốn trốn chạy là những dấu hiệu điển hình của một cơn hoảng loạn. Một người trải qua giai đoạn như vậy có thể bật khóc, bắt đầu la hét, nói những điều vô nghĩa, không thể lọc suy nghĩ và lời nói của mình. Co cứng các ngón tay và bàn tay, ngứa do thần kinh cũng được tìm thấy trong bối cảnh của các cơn hoảng loạn.
