Theo thống kê, hàng năm số người mắc bệnh tâm thần ngày càng nhiều. Do đó, số người buộc phải tiếp xúc với những bệnh nhân như vậy cũng ngày càng nhiều. Làm thế nào để giao tiếp với người bệnh tâm thần?
Tránh tình huống giao tiếp với bệnh nhân tâm thần có thể là giải pháp tốt nhất, nếu không phải vì những trường hợp có thể khiến việc giao tiếp này trở nên gượng ép. Bạn không thể ngừng giao tiếp với người thân hoặc người thân nếu một điều bất hạnh như vậy ập đến với họ. Một tình huống có thể nảy sinh khi một lúc nào đó bạn phải tiếp xúc với những người lạ bị thiểu năng trí tuệ.
Làm thế nào bạn có thể bảo vệ mình trong giao tiếp này khỏi những hậu quả tiêu cực về mặt cảm xúc?
Xác định rõ điểm mạnh và nguồn lực của bạn, đánh giá xem chúng có đủ để bạn giao tiếp trong tình huống này hay không
Bệnh tâm thần biểu hiện theo những cách khác nhau ở những người khác nhau. Có những bệnh nhân mà chỉ một bác sĩ chuyên khoa có trình độ mới có thể giao tiếp. Bạn không thể sống và tiếp xúc với những người có khả năng mang lại mối đe dọa thực sự cho cuộc sống con người. Những bệnh nhân này được đặt trong những điều kiện đặc biệt và chỉ có thể tiếp xúc với họ trong một thời gian giới hạn và với những biện pháp bảo vệ nhất định.
Trong tất cả các trường hợp khác, việc giao tiếp với bệnh nhân tâm thần không đe dọa đến tính mạng, nhưng cũng gây căng thẳng và tiêu hao năng lượng.
Xác định rõ ràng bạn có thể giao tiếp với bệnh nhân trong bao lâu mà không bị tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của bạn, mức độ bạn có thể chỉ đạo hành vi của họ. Tùy thuộc vào điều này, hãy thu hút sự giúp đỡ từ bên ngoài hoặc tìm kiếm những cách khác để giải quyết các tình huống hàng ngày.
Tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về bệnh tâm thần của một người
Tất cả các bệnh tâm thần đều có những đặc điểm cụ thể riêng của chúng, điều này quan trọng là bạn phải biết về nó. Bạn sẽ nhận được thông tin bổ sung và những cách không cần thiết để kiểm soát tình hình nếu bác sĩ chuyên khoa nói về tiên lượng của bệnh, quá trình của nó và các đặc điểm khác. Ngoài ra, bạn sẽ được cảnh báo về những điều bất ngờ mà bạn cần chuẩn bị và về các chiến lược hành vi của bạn, điều này sẽ giúp giải tỏa nhiều khoảnh khắc căng thẳng. Đôi khi những chiến lược này có vẻ xa lạ với chúng ta theo quan điểm bình thường, nhưng chúng có thể hiệu quả nhất trong việc đối phó với những người khuyết tật về tâm thần.
Điều quan trọng là thay đổi thái độ của bạn đối với người bệnh tâm thần
Sốc và căng thẳng là phản ứng tự nhiên mà hầu hết mọi người đều trải qua khi lần đầu tiên tiếp xúc với bệnh nhân tâm thần. Kích thích mạnh có thể đi kèm với giao tiếp như vậy trong một thời gian dài. Điều quan trọng ở đây là cho bản thân thời gian để đương đầu với sự căng thẳng này. Đừng từ chối sự giúp đỡ cho chính mình, mà có thể được cung cấp bởi một chuyên gia có trình độ trong thời gian khó khăn này. Giai đoạn này có thể khó khăn hơn đối với bạn so với người thân bị bệnh tâm thần mà bạn phải duy trì mối quan hệ.
Thái độ đúng đắn đối với bản thân bệnh nhân là rất quan trọng. Thực tế là anh ta cư xử theo cách này hoặc không hiểu điều gì đó gây ra sự kích thích nghiêm trọng. Mặc dù đây có thể là hậu quả của bệnh chứ không phải do ý muốn của người bệnh. Rất khó để chấp nhận sự thật này, vì chúng ta thường yêu cầu một người bệnh tâm thần có những hành vi bình thường và đúng đắn. Sự bực tức của chúng ta, mặc dù hoàn toàn chính đáng, nhưng lại tốn rất nhiều năng lượng và khiến tình hình trở nên khó khăn hơn nhiều so với thực tế.
Tìm cách hoàn toàn coi thường hành vi không phù hợp mà không cần phán xét. Đồng thời, bạn có thể không thích điều đó, nhưng bạn không thể coi một người bệnh tâm thần như một người khỏe mạnh mà cư xử không đúng.
Nếu bạn quản lý để đạt được thái độ này, tình hình sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Giải thích của bác sĩ chuyên khoa về bệnh tâm thần và tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý về việc suy nghĩ lại thái độ của họ đối với bệnh nhân có thể giúp ích cho việc này.
Đối phó với một người khó khăn về tinh thần có thể là một thử thách. Nếu không tránh được những cuộc giao tiếp như vậy thì cũng có thể làm được, nếu không dễ chịu thì ít nhất cũng bớt căng thẳng và tốn kém về mặt tình cảm.
