Nghiện có phải là một sự lựa chọn có chủ ý? Sự song hành giữa nghiện ngập và sức khỏe tâm thần là gì? Tất cả những điều này có thể sẽ được tiết lộ trong bài viết này nhờ vào những ví dụ cá nhân và kinh nghiệm sống.
Nghiện có phải là một sự lựa chọn?
Rất nhiều người đang cố gắng thuyết phục chúng tôi rằng nghiện rượu hoặc bất kỳ loại ma túy nào khác là nghiện. Những người nói điều này rất có thể chưa bao giờ sử dụng một loại thuốc nào. Vậy chính xác thì cái này hay cái kia phụ thuộc là gì? Đó là sự lựa chọn có chủ ý hay người đó không còn kiểm soát được bản thân?
Tại sao mọi người trở nên nghiện?
Có nhiều lý do tại sao mọi người bắt đầu uống rượu hoặc sử dụng các loại thuốc khác. Đây là một số trong số chúng:
- không hài lòng với cuộc sống
- bất hạnh
- vấn đề gia đình
- Phiền muộn
- lòng tự trọng thấp
Những người khác nhau phản ứng với các vấn đề và tình huống theo những cách khác nhau. Một số người không cần thuốc để đối phó hoặc quên đi các vấn đề. Và ai đó thích đương đầu với mọi thứ với sự hỗ trợ của "doping". Dù một người đưa ra lựa chọn nào, bạn cần hiểu rằng anh ta đã tỉnh táo.
Tôi sẽ kể cho bạn một câu chuyện từ cuộc đời tôi. Thái độ của tôi với rượu khá trung thành, nhưng tôi không đặc biệt thích nó. Tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của tôi, mọi thứ đảo lộn, và tôi chỉ phát điên lên vì những vấn đề chồng chất. Tôi bắt đầu uống rượu và nó đã giúp tôi. Tôi hoàn toàn biết rõ hậu quả của rượu và đã đưa ra một lựa chọn sáng suốt.
Tôi uống trong 2 tháng, hầu như ngày nào cũng vậy và không coi đó là cơn nghiện. Hiện nay tôi ít uống rượu hơn nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn uống. Đối với tôi, rượu không phải là một loại thuốc mà mọi thứ xoay quanh, chỉ có tôi là người quyết định.
Hậu quả của nghiện ngập
Trong trường hợp của tôi với rượu, hậu quả biểu hiện dưới dạng viêm dạ dày. Các vấn đề về dạ dày đôi khi phản ứng khá mạnh và đây chỉ là một ví dụ. Rượu bia, với một niềm đam mê mạnh mẽ, gây hại cho gan, và quan trọng nhất là ức chế quá trình suy nghĩ trong não. Nếu bạn uống và không nghiện bất cứ thứ gì để giữ cho tinh thần bình thường, bạn sẽ suy thoái theo thời gian.
Khi sử dụng thuốc lá và caffeine, tim sẽ hoạt động, người cao nên kiểm soát tốc độ tiêu thụ các chất kích thích này. Do chiều cao của một người, tim làm một nhiệm vụ kép là dẫn máu đi khắp cơ thể. Caffeine và nicotine làm co mạch máu, và bạn có thể tưởng tượng sự căng thẳng trên cơ thể mình.
Tất cả những điều này ảnh hưởng đến ý thức của một người, nếu bạn bị cuốn theo chúng rất nhiều. Do đó, bạn cần phải suy nghĩ kỹ trước khi quyết định xem mình có cần hay không. Bạn phải trả tiền cho bất kỳ hành động nào.
Bạn có cần phải loại bỏ các phụ thuộc không?
Với ý tưởng rằng bất kỳ cơn nghiện nào cũng là sự lựa chọn của mỗi người, chúng ta có thể kết luận rằng việc thoát khỏi cơn nghiện cũng sẽ là sự lựa chọn tương tự. Không có gì khó khăn trong việc này, nếu một người muốn cai rượu, thì việc cai nghiện trong hai tuần là đủ để cơ thể thoát khỏi sự ràng buộc của các chất gây nghiện. Sau đó, anh ta cũng có quyền lựa chọn có hủy hoại cơ thể mình hay không.
Phần kết luận
Tóm lại, tôi sẽ nói rằng mọi người tự quyết định cách sử dụng cơ thể của mình. Nhiều người chưa sẵn sàng chấp nhận thực tế rằng nghiện rượu, Internet, phim khiêu dâm, thuốc lá và những thứ khác là sự lựa chọn của chính con người. Đúng vậy, nó có hại và cơ thể suy kiệt nhanh hơn, nhưng nếu một người không can thiệp vào bất kỳ ai với phương pháp đối phó với vận rủi của mình, thì điều này không đáng để lấy anh ta.
Điều chính là cân nhắc chính xác mọi thứ trước khi đưa ra lựa chọn. Nếu một người hài lòng với cuộc sống của mình, thì anh ta sẽ không có bất kỳ chứng nghiện nào như vậy. Gốc rễ của vấn đề trong hầu hết các trường hợp đều nảy sinh từ trong đầu, và bạn cần phải đấu tranh không phải với chứng nghiện, mà với lý do đã thúc đẩy nó.
